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面癱的預(yù)防要從增強(qiáng)體質(zhì)、避免冷風(fēng)刺激、注意休息、預(yù)防感染、保持良好心態(tài)等方面入手。 1.增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑、太極拳等，增強(qiáng)身體抵抗力。 2.避免冷風(fēng)刺激：寒冷天氣外出時(shí)注意保暖，佩戴口罩、圍巾等，避免面部直接受冷風(fēng)侵襲。 3.注意休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累，讓身體得到充分的恢復(fù)。 4.預(yù)防感染：積極預(yù)防病毒感染，如感冒、帶狀皰疹等，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手。 5.保持良好心態(tài)：減少焦慮、緊張等不良情緒，保持心情舒暢，避免精神刺激。 總之，預(yù)防面癱需要在日常生活中多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，才能有效降低患病風(fēng)險(xiǎn)。

你好，根據(jù)你描述的情況，面癱患者平時(shí)需要減少光源刺激，另外需要多做功能性訓(xùn)練。建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)身體鍛煉，保持心情平和愉快，保證充足睡眠。

一,預(yù)防面癱的方法：預(yù)防面癱要從小處做起,避免空調(diào),電扇直吹身體,感到有點(diǎn)涼了就要調(diào)整風(fēng)向或關(guān)掉電器.遇到大風(fēng)和寒冷的天氣,出門時(shí)要輕拍,輕按面部,耳后,頸部的一些重要穴位,增加自己的御寒能力.要以樂觀平和的精神狀態(tài)面對工作和生活,減輕心理壓力,避免過度勞累.如果面部出現(xiàn)麻木等不適,應(yīng)該及早就醫(yī).要點(diǎn)：1,炎炎盛夏要避免因?yàn)樨潧龆苯訉χ照{(diào),電扇吹.2,如出現(xiàn)癥狀應(yīng)及早就醫(yī),避免發(fā)展成難治性面癱.3,面癱的治療需要一定的時(shí)間,不要情緒急躁.

你好，可考慮針灸按摩配合中草藥牽正散等來治療，TDP神燈照射也可做為輔助治療的。面肌痙攣主要采用藥物治療，可選用苯妥英鈉、利眠寧、安定、魯米那等。并配合理療，輕癥患者經(jīng)治療后癥狀可略有減輕。重癥者，藥物治療無效時(shí)，可采用面神經(jīng)封閉式手術(shù)治療。不要因?yàn)樘鞖鉄幔头艞夊憻?。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)身體鍛煉，常聽輕快音樂，心情平和愉快，保證充足睡眠是很有必要的。功能性鍛煉如：抬眉、雙眼緊閉、鼓氣、張大嘴、努嘴、示齒聳鼻等，對于面癱的治療也是非常有幫助的。

你好，面癱患者平時(shí)需要減少光源刺激，另外需要多做功能性訓(xùn)練。建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)身體鍛煉，保持心情平和愉快，保證充足睡眠。