住宿學(xué)校晚上打鼾，擔(dān)心是鼾癥，能治好嗎
我在上住宿學(xué)校，和同學(xué)一個(gè)宿舍，但是總是聽到同學(xué)說我晚上打鼾，心里覺得尷尬極了。有的同學(xué)說我可能得了鼾癥，我夠害怕的，不知道這重病是什么，這種病好治療不，每天打鼾多丟面子啊，真是怪郁悶的。
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回答2
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歐瓊 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
老研所睡眠呼吸室
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打鼾不一定就是鼾癥，可能由多種原因引起，如肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻腔疾病、咽喉疾病、過度疲勞等。鼾癥能否治好取決于病因、病情嚴(yán)重程度及治療方法等。 1.肥胖：身體肥胖會(huì)導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道，引起打鼾。通過合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)控制體重，有助于減輕打鼾癥狀。 2.睡姿不當(dāng)：仰臥睡覺時(shí)，舌頭和軟腭可能后墜阻塞氣道。調(diào)整為側(cè)臥睡姿，可改善氣道通暢度。 3.鼻腔疾?。喝绫侵懈羝⒈窍⑷?、鼻甲肥大等，會(huì)使鼻腔通氣受阻。治療方法包括藥物治療（如糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸羥甲唑啉噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑）或手術(shù)治療。 4.咽喉疾?。罕馓殷w肥大、腺樣體肥大、軟腭松弛等也會(huì)導(dǎo)致打鼾。根據(jù)病情，可能采取保守治療或手術(shù)切除。 5.過度疲勞：身體過于勞累時(shí)，肌肉松弛，易出現(xiàn)打鼾。保證充足休息，可緩解。 總之，打鼾不一定就是鼾癥，先不要過于擔(dān)心。如果打鼾嚴(yán)重影響生活或伴有呼吸暫停等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。
2025-03-27 15:55
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，鼾癥是一種常見疾病，睡眠打鼾常是鼾癥患者就診的最主要原因。醫(yī)學(xué)上主要分為單純性鼾癥和阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。，單純性鼾癥，表現(xiàn)為睡覺時(shí)發(fā)出平緩的鼾聲，沒有呼吸暫停癥狀。阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，表現(xiàn)為睡眠時(shí)鼾聲大而且高的起伏有時(shí)出現(xiàn)呼吸暫停、憋氣等癥狀。
2016-01-25 02:35
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