哺乳期內(nèi)疼痛難忍夜不能寐，如何減痛？
越發(fā)疼痛，夜不能寐，穿衣半自理。有過理療和按摩，沒能有效遏制。請問減痛的有效方法？（注：本人尚在哺乳期內(nèi)）謝謝！
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回答3
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黃霖 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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哺乳期內(nèi)出現(xiàn)疼痛影響睡眠和生活自理能力，可能由多種原因?qū)е?，如炎癥、勞損、神經(jīng)受壓、激素變化、姿勢不良等。 1.炎癥：哺乳期身體抵抗力下降，易發(fā)生炎癥。如乳腺炎，會引起乳房疼痛。應(yīng)保持乳房清潔，及時排空乳汁。 2.勞損：照顧寶寶時過度勞累，肌肉勞損。要注意休息，適當(dāng)熱敷疼痛部位。 3.神經(jīng)受壓：頸椎或腰椎神經(jīng)受壓，可產(chǎn)生放射性疼痛。避免長時間低頭或彎腰，可嘗試輕柔的伸展運動。 4.激素變化：哺乳期激素水平波動，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)或肌肉疼痛。注意保暖，均衡飲食。 5.姿勢不良：長期不良姿勢會加重身體負擔(dān)，引發(fā)疼痛。及時調(diào)整姿勢，保持身體平衡。 哺乳期出現(xiàn)疼痛不可忽視，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對性治療。
2025-03-28 00:49
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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建議進行封閉治療會有很好的效果，局部穴位注射。
2016-01-25 13:54
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這種情況有可能是肩周炎注意休息，可以進行手術(shù)，也可以進行針灸按摩調(diào)理。
2016-01-25 07:19
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