国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

早射精是常見的性功能障礙，不吃藥不手術(shù)也有一些方法可嘗試，如心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、改善生活習(xí)慣、中醫(yī)調(diào)理、加強(qiáng)鍛煉等。 1.心理調(diào)節(jié)：減輕焦慮和緊張，增強(qiáng)自信心，避免因心理壓力導(dǎo)致過早射精。 2.行為訓(xùn)練：如動停法，在性生活中快要射精時暫停刺激，待感覺消退后再繼續(xù)。 3.改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒，減少對性功能的不良影響。 4.中醫(yī)調(diào)理：通過按摩穴位，如關(guān)元、腎俞等，來改善性功能。 5.加強(qiáng)鍛煉：進(jìn)行深蹲、提肛等運(yùn)動，增強(qiáng)盆底肌肉力量。 總之，早射精的治療需要綜合多種方法，并保持耐心和積極的心態(tài)。若情況嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方式。

你好，早泄正常情況下是不用吃藥治療的，以上的方法是不可以的，容易導(dǎo)致前列腺炎的，建議你加強(qiáng)鍛煉，補(bǔ)腎治療，是可以緩解的！