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19 歲出現(xiàn)夢遺和勃起正常但不射精的情況，可能由心理因素、生殖系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問題、長期不良習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)等所致。 1.心理因素：精神緊張、焦慮、壓力大等心理狀態(tài)可能影響射精反射。比如在性生活或自慰時過度擔(dān)心表現(xiàn)不好，從而抑制射精。 2.生殖系統(tǒng)疾?。壕已住⑶傲邢傺椎妊装Y可能導(dǎo)致射精功能障礙。炎癥會影響生殖系統(tǒng)的正常功能，干擾射精過程。 3.神經(jīng)系統(tǒng)問題：神經(jīng)系統(tǒng)的損傷或病變，如脊髓損傷、糖尿病引起的神經(jīng)病變，可能影響射精的神經(jīng)傳導(dǎo)。 4.長期不良習(xí)慣：頻繁過度的自慰，可能導(dǎo)致性器官敏感度下降，影響正常射精。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：雄激素水平異常、甲狀腺功能異常等內(nèi)分泌問題，會影響生殖系統(tǒng)的功能，包括射精。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，建議及時到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診，進行詳細的檢查，如精液分析、性激素測定、生殖系統(tǒng)超聲等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

男性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染適和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),嚴(yán)重的還是可能影響生育.當(dāng)手淫一星期一次都可以的，是可以緩解性壓力的啊.也不要因此自卑啊.建議不要穿過于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.