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經(jīng)期頭疼及在空調(diào)房久呆后頭昏，可能是激素變化、血管因素、神經(jīng)因素、頸椎問題、環(huán)境影響等所致。 1.激素變化：女性經(jīng)期體內(nèi)激素水平波動，可能導(dǎo)致腦血管舒縮功能改變，引發(fā)頭疼。 2.血管因素：血管痙攣或擴張，影響腦部供血，引起頭疼和頭昏。 3.神經(jīng)因素：神經(jīng)緊張、焦慮等，可能使神經(jīng)敏感性增加，導(dǎo)致頭疼。 4.頸椎問題：長期不良姿勢可能導(dǎo)致頸椎病變，壓迫神經(jīng)和血管，出現(xiàn)頭疼和頭昏。 5.環(huán)境影響：空調(diào)房內(nèi)空氣不流通、溫度過低，易引起腦血管收縮，導(dǎo)致頭昏。 出現(xiàn)這種情況，應(yīng)注意休息，避免勞累和不良環(huán)境。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

經(jīng)期出現(xiàn)頭痛,乳房脹痛,疲勞,緊張,全身乏力,精神壓抑或易怒,煩躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹瀉,鈍性腰背痛,鼻塞,水腫等癥狀.月經(jīng)來過以后,癥狀會自然消失.沒其他異常癥狀可以不需要特別的處理.經(jīng)期注意休息,不要吃生冷刺激性食物.經(jīng)期應(yīng)注意保暖,忌寒,涼,生,冷刺激,防止寒邪侵襲；注意休息,減少疲勞,加強營養(yǎng),增強體質(zhì)；應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快；平時要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活.

考慮頭痛最常見的癥狀,如感冒、鼻竇炎、腦血管痙攣.神經(jīng)性頭痛等.所以要找到原因指導(dǎo)下的治療.平常注意防止精神緊張保證休息時間和質(zhì)量，注意生活規(guī)律,戒煙酒.防止受涼感冒等,如有不適請積極就醫(yī)

你好朋友；你的這種頭痛建議找有經(jīng)驗的中醫(yī)辨證用中藥治療。希望能幫到你。

你很多原因會引起偏頭痛，如氣候變化、精神壓力大、過度疲勞、異味刺激及某些食物和藥物有可能誘發(fā)偏頭疼的發(fā)作。建議您消除或減少偏頭疼的誘因，如避免情緒緊張，避免服用血管擴張劑等藥物，避免飲用紅酒和進食含奶酪的食物，咖啡、巧克力、熏魚等。