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肩周炎的治療方法多樣，包括物理治療、藥物治療、運動康復(fù)、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.物理治療：通過熱敷、冷敷、超聲波、電療等方式，緩解肩部疼痛和肌肉緊張。例如熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，減輕炎癥；電療能刺激神經(jīng)肌肉，增強肌肉力量。 2.藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，減輕疼痛和炎癥。也可應(yīng)用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣。 3.運動康復(fù)：進(jìn)行肩部伸展、旋轉(zhuǎn)、外展等運動，增強肩部肌肉力量和靈活性。如爬墻運動、鐘擺運動等。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿按摩有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。中藥外敷也能起到消腫止痛的作用。 5.手術(shù)治療：對于病情嚴(yán)重、保守治療無效的患者，可考慮關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)等。 肩周炎的治療需要根據(jù)個體情況選擇合適的方法，同時患者要保持良好的生活習(xí)慣，避免肩部過度勞累和受涼。治療過程中如有不適，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

你好，目前的醫(yī)療水平這么先進(jìn)，肯定有根治肩周炎的方法！北京466醫(yī)院的激光針刀微創(chuàng)技術(shù)就能一次性治愈肩周炎！不用耽誤時間，一下就好了！估計不嚴(yán)重就一次就沒問題了，要是不了解你可以先咨詢一下他們那的醫(yī)生！詳細(xì)了解了再去！祝早日康復(fù)

肩周炎的鍛煉需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下循序漸進(jìn)地進(jìn)行，如果鍛煉不得法，用力太猛，可能造成新的關(guān)節(jié)損傷。只要每天堅持按照正確的方法鍛煉，就能防止和解除粘連，舒筋活血，改善局部血液循環(huán)，防止肌肉痙攣，增強和改善肌肉的功能，使肩周炎癥狀得到明顯的改善。