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元陽氣衰與陽虛有一定的關(guān)聯(lián)，但不完全等同。元陽氣衰是中醫(yī)術(shù)語，指人體陽氣極度虛弱。陽虛則是陽氣不足的一種狀態(tài)，包括脾陽虛、腎陽虛等。造成元陽氣衰或陽虛的原因較多，如先天不足、久病傷陽、勞倦過度、飲食失調(diào)、年老體衰等。 1.先天不足：部分人天生體質(zhì)較弱，陽氣生成不足，易出現(xiàn)元陽氣衰或陽虛。 2.久病傷陽：長期患有慢性疾病，如慢性咳嗽、慢性腹瀉等，損耗體內(nèi)陽氣。 3.勞倦過度：長期過度勞累、頻繁熬夜，使陽氣消耗過多。 4.飲食失調(diào)：偏好生冷食物，損傷脾胃陽氣。 5.年老體衰：隨著年齡增長，身體機(jī)能下降，陽氣逐漸衰弱。 總之，元陽氣衰和陽虛都需要引起重視，通過合理的飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、規(guī)律的作息等方式進(jìn)行調(diào)理。如有必要，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸、右歸丸、附子理中丸等。但用藥需遵醫(yī)囑。

元?dú)庠谥嗅t(yī)中就是維系人體機(jī)能的氣機(jī)你這樣說的話是元?dú)獠蛔汴幪撋鸁?