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沒(méi)有精神易疲勞四肢無(wú)力是怎么回事

2025-03-26 11:17 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 慢性疲勞綜合征

問(wèn)題：

沒(méi)有精神人易疲勞四肢無(wú)力

回答2
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沒(méi)有精神、易疲勞、四肢無(wú)力可能由多種原因引起，如睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、甲狀腺功能減退、慢性疾病等。 1. 睡眠不足：長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間短，會(huì)導(dǎo)致身體和大腦得不到充分休息，出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)調(diào)整作息，保證每天 7 - 9 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠。 2. 營(yíng)養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，身體能量供應(yīng)不足。需改善飲食結(jié)構(gòu)，多攝入富含各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)的食物。 3. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白含量低，氧氣輸送不足。常見(jiàn)的有缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血等。要明確貧血類(lèi)型，針對(duì)性補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。可通過(guò)藥物如左甲狀腺素鈉片進(jìn)行治療。 5. 慢性疾病：如糖尿病、慢性腎病、心血管疾病等，會(huì)消耗身體能量，導(dǎo)致這些癥狀。需積極治療原發(fā)病，控制病情。總之，出現(xiàn)沒(méi)有精神、易疲勞、四肢無(wú)力的情況，應(yīng)引起重視。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-26 15:16

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要具體看年齡性別，營(yíng)養(yǎng)缺少只是相對(duì)的，最主要的是要加強(qiáng)身體的功能活動(dòng)鍛煉。注意調(diào)節(jié)工作時(shí)間和強(qiáng)度，避免加重身體疲勞、損傷的各種影響因素。注意加強(qiáng)活血化瘀和補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理，以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài)。注意加強(qiáng)身體的功能活動(dòng)鍛煉，早睡早起，養(yǎng)成習(xí)慣和自然。醫(yī)生詢問(wèn)：年齡性別
2016-01-25 22:31

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什么是慢性疲勞綜合征? 　　慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長(zhǎng)期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時(shí)間超過(guò)6個(gè)月，而體檢和試驗(yàn)室檢查未見(jiàn)明顯異常。常見(jiàn)的伴隨癥狀還包括低熱或自覺(jué)發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國(guó)疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測(cè)慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類(lèi)健康的主要問(wèn)題之一。越來(lái)越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。查看全文»

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