52 歲椎間盤術(shù)后復(fù)發(fā)如何恢復(fù)正常？
52歲，以前做過椎間盤手術(shù)，近段突然復(fù)發(fā)？52歲，以前做過椎間盤手術(shù)，近段突然復(fù)發(fā)，癥狀:能座，睡覺左側(cè)不敢用勁，不改受壓，起床不敢站立，彎腰小步鍛煉30-40分鐘后才能恢復(fù)正常。52歲，以前做過椎間盤手術(shù)，近段突然復(fù)發(fā)，癥狀:能座，睡覺左側(cè)不敢用勁，不改受壓，起床不敢站立，彎腰小步鍛煉30-40分鐘后才能恢復(fù)正常。。無怎樣兒才能恢復(fù)正常？
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回答1
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肖軍 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
關(guān)節(jié)與骨病外科
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52 歲椎間盤手術(shù)后復(fù)發(fā)，要恢復(fù)正常需綜合考慮多種因素，包括明確病因、適當(dāng)休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1. 明確病因：通過影像學(xué)檢查如磁共振成像（MRI）等，確定椎間盤突出的程度、位置以及是否存在其他并發(fā)癥，如椎管狹窄等。 2. 適當(dāng)休息：避免長時(shí)間站立、久坐和重體力勞動(dòng)，保證充足的睡眠，為受損組織的修復(fù)創(chuàng)造良好條件。 3. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可緩解肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)。 4. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕疼痛和炎癥；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣；還可使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)。 5. 康復(fù)訓(xùn)練：在專業(yè)康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練，如腰部伸展運(yùn)動(dòng)、核心肌群訓(xùn)練等，增強(qiáng)腰部肌肉力量，穩(wěn)定脊柱。 總之，椎間盤手術(shù)后復(fù)發(fā)的恢復(fù)需要患者積極配合治療，遵循醫(yī)生的建議，注意日常生活中的保養(yǎng)，逐步改善癥狀，恢復(fù)正常功能。
2025-03-27 14:35
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