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頭發(fā)易脫落且發(fā)質(zhì)差的原因與應(yīng)對(duì)方法

2025-03-27 09:46 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 干燥綜合征

問(wèn)題：

我的頭發(fā)要經(jīng)常脫落，輕輕一弄就好幾條，并且頭發(fā)的根部毛囊很淺，只一點(diǎn)點(diǎn)并且不柔軟，頭發(fā)的發(fā)質(zhì)也差，干燥枯黃還很粗。

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

莊堅(jiān) 主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

三級(jí)甲等

風(fēng)濕免疫科

頭發(fā)經(jīng)常脫落、發(fā)質(zhì)差可能與營(yíng)養(yǎng)缺乏、不良生活習(xí)慣、疾病影響、遺傳因素、頻繁燙染等有關(guān)。 1.營(yíng)養(yǎng)缺乏：頭發(fā)的生長(zhǎng)需要多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅等。若攝入不足，會(huì)影響頭發(fā)健康?？蛇m當(dāng)多吃瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬果等補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大、吸煙等，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)。應(yīng)保持規(guī)律作息，學(xué)會(huì)放松，戒煙。 3.疾病影響：某些疾病如脂溢性皮炎、貧血、甲狀腺疾病等，也會(huì)引起脫發(fā)和發(fā)質(zhì)改變。需要治療原發(fā)疾病。 4.遺傳因素：部分人存在遺傳性的脫發(fā)和發(fā)質(zhì)問(wèn)題，難以徹底改變，但可通過(guò)良好的護(hù)理改善。 5.頻繁燙染：化學(xué)藥劑會(huì)損傷頭發(fā)毛鱗片和毛囊，應(yīng)減少燙染次數(shù)。總之，頭發(fā)易脫落且發(fā)質(zhì)差可能由多種原因?qū)е拢枰C合分析，采取相應(yīng)措施。如果情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，對(duì)癥治療。
2025-03-27 11:59

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回答1
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李增沛主治醫(yī)師

南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

五官科

您好，頭發(fā)的脫落主要是跟氣血的不足有關(guān)，特別是當(dāng)精神壓力過(guò)大時(shí)也是可以出現(xiàn)的，這就要求首先是要放松心情的，然后可以適當(dāng)?shù)姆灭B(yǎng)發(fā)的藥物，如養(yǎng)血生發(fā)膠囊，多做下頭部的按摩。
2016-01-25 22:45

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什么是干燥綜合征? 　　干燥綜合征又稱干燥綜合征(sicca syndrome)，是一種以外分泌腺高度淋巴細(xì)胞浸潤(rùn)為特征的自身免疾病。由于其免疫性炎癥反應(yīng)主要表現(xiàn)在外分泌腺體的上皮細(xì)胞，故又稱自身免疫性外分泌腺體上皮細(xì)胞炎或自身免疫性外分泌病。臨床癥狀除有唾液腺和淚腺受損、功能下降而出現(xiàn)口干、服于外，尚有其他外分泌腺及腺體外其他器官受累而出現(xiàn)多系統(tǒng)損害的表現(xiàn)。其血清中存在多種自身抗體和高免疫球蛋白。在我國(guó)人群的患病率用不同的診斷標(biāo)準(zhǔn)為0.29%～0.77%，在老年人群中患病率為3%一4%。本病女性多見(jiàn)，男女比為1：9～1：20°發(fā)病年齡多在40～50歲，也見(jiàn)于兒童。查看全文»

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