手淫兩年出現(xiàn)多種癥狀能否恢復(fù)？
手淫兩年這樣能好嗎？想得到怎樣的幫助：現(xiàn)在十九歲以前是一周四五次慢慢的一周一次有兩年時間現(xiàn)在感覺渾身沒勁胸口像壓了個東西勃起無力硬不起來射精時感覺更無力現(xiàn)在在戒也在體育鍛煉可總感覺身子空使不上勁而且上個樓梯心都要加快跳問下這樣的狀況能恢復(fù)嗎以前身子就虛老生病沒精神。
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回答2
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何超拔 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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手淫過度可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)多種不適，如渾身沒勁、胸口不適、勃起無力等。能否恢復(fù)取決于多種因素，包括戒除頻率、體育鍛煉、生活習(xí)慣、心理狀態(tài)以及是否存在基礎(chǔ)疾病等。 1.戒除頻率：逐漸減少直至戒除手淫是恢復(fù)的關(guān)鍵。頻繁手淫會使性器官反復(fù)充血，影響其正常功能。 2.體育鍛煉：適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高心肺功能和代謝能力，對恢復(fù)有積極作用。 3.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，均衡飲食，避免熬夜和過度勞累。 4.心理狀態(tài)：要克服焦慮、緊張等不良情緒，樹立恢復(fù)的信心。 5.基礎(chǔ)疾?。号挪槭欠裼星傲邢傺?、尿道炎等疾病，如有需及時治療。 總之，只要有堅定的決心和正確的方法，積極調(diào)整生活方式，多數(shù)情況下是可以逐漸恢復(fù)的。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-26 14:23
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回答1
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高慧 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
全科
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你好，長期頻繁手淫對健康是不利的，容易引起疲倦精神差，而且時間久了部分人還好陽痿早泄。你目前主要是手淫過度了所致，這種情況一般來說及時戒掉手淫，每天堅持鍛煉一個小時左右，晚上保證八小時以上的睡眠時間經(jīng)過一段時間的調(diào)整多數(shù)都是可以恢復(fù)正常的，不必過于擔(dān)心
2016-01-26 01:15
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