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左右腳踝周圍水腫且逐漸加重，可能是由下肢靜脈回流障礙、心源性疾病、腎源性疾病、營養(yǎng)不良、局部炎癥等原因引起。 1. 下肢靜脈回流障礙：長時(shí)間站立或久坐，下肢靜脈瓣功能不全等，導(dǎo)致血液回流不暢，淤積在下肢，引起水腫?？赏ㄟ^下肢靜脈超聲檢查明確，治療上可穿彈力襪，必要時(shí)手術(shù)。 2. 心源性疾?。喝缧牧λソ撸呐K泵血功能減弱，血液淤積在體循環(huán)，導(dǎo)致下肢水腫。需進(jìn)行心臟超聲、BNP 等檢查，治療包括使用利尿劑（如呋塞米、氫氯噻嗪）、改善心功能藥物（如地高辛）等。 3. 腎源性疾?。耗I小球腎炎、腎病綜合征等，腎臟濾過功能受損，蛋白丟失，引起水腫。通過尿常規(guī)、腎功能等檢查診斷，治療常使用ACEI 或 ARB 類藥物（如貝那普利、纈沙坦）、糖皮質(zhì)激素等。 4. 營養(yǎng)不良：蛋白攝入不足，血漿蛋白減少，膠體滲透壓降低，出現(xiàn)水腫。需完善血生化檢查，治療主要是補(bǔ)充營養(yǎng)，增加蛋白攝入。 5. 局部炎癥：腳踝處的關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎等，炎癥刺激導(dǎo)致組織液滲出，引發(fā)水腫?？赏ㄟ^體格檢查、影像學(xué)檢查診斷，治療使用非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）。 出現(xiàn)腳踝周圍水腫且逐漸加重，應(yīng)引起重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

考慮為腎臟疾病引起的，可到腎內(nèi)科做檢查。同時(shí)可吃些安博維。建議保持低鹽，高鉀，高鈣飲食。每天吃6克以下的鹽。高鉀飲食可降壓，應(yīng)多吃水果，服利尿劑后如有低鉀應(yīng)補(bǔ)鉀，或服用保鉀利尿劑。高鈣飲食應(yīng)每天吃1磅奶和1個(gè)雞蛋。少吃高脂肪食物，注意保持身心愉快。另外每天可吃些有利降壓的水果蔬菜。葡萄，橘子，蘋果，核桃，香蕉，西瓜，梨子，桃子等水果都可以食用，蔬菜方面有薺菜，菠菜，紫菜，木耳，芥菜，海帶，芹菜。再有多吃點(diǎn)含硒的食物。硒能保護(hù)心肌細(xì)胞，使心臟舒張和收縮保持正常，對控制血壓相當(dāng)有好處，同時(shí)還能提高免疫力，含硒比較多的有：如芝麻、大蒜、蘆筍、蘑菇、大蝦、沙丁魚等。如果想通過保健品補(bǔ)充的話可以選擇體恒健牌硒維康口嚼片，含富硒麥芽分，易被機(jī)體吸收利用，而且沒有任何毒副作用。

先天稟賦薄弱，腎氣虧虛，膀胱開合不利，氣化失常，水泛肌膚，發(fā)為水腫?；蛞蚶暇脒^度，縱欲無節(jié)，生育過多。久病產(chǎn)后，損傷脾腎，水濕輸布失常，溢于肌膚，發(fā)為水腫。水腫常見的要考慮心臟，肝臟，肺，腎臟等。希望你到醫(yī)院詳細(xì)檢查，再積極的配合醫(yī)生做對癥治療，希望你早日康復(fù)。