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左眼皮跳 20 天且注意休息后未改善，可能是用眼過(guò)度、神經(jīng)緊張、眼部疾病、面部肌肉問(wèn)題或腦部病變等原因?qū)е隆?1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備或閱讀，會(huì)使眼部肌肉疲勞，引起眼皮跳動(dòng)。應(yīng)減少用眼時(shí)間，每 40 分鐘休息一下，眺望遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神。 2.神經(jīng)緊張：壓力大、焦慮等情緒可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮，引發(fā)眼皮跳動(dòng)。要學(xué)會(huì)放松，如進(jìn)行深呼吸、冥想、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。 3.眼部疾?。航Y(jié)膜炎、角膜炎等炎癥刺激，或倒睫、麥粒腫等，也會(huì)引起眼皮跳。需就醫(yī)檢查，明確病因。若為炎癥，可使用氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等；若是倒睫，可能需要手術(shù)治療。 4.面部肌肉問(wèn)題：面肌痙攣早期可能表現(xiàn)為眼皮跳動(dòng)?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩來(lái)緩解。 5.腦部病變：腦部腫瘤、血管異常等較為少見(jiàn)，需要進(jìn)行頭顱 CT 或磁共振成像（MRI）等檢查來(lái)排除。 如果左眼皮跳動(dòng)持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如視力下降、面部麻木等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

眼皮跳,很多人認(rèn)為是有好的事情發(fā)生或者有不好的事情發(fā)生.　　從醫(yī)學(xué)上講,眼皮跳的學(xué)名是“眼瞼震顫”,主要是因?yàn)檠鄄€內(nèi)一條很薄的肌肉-輪匝肌反復(fù)收縮,起因有兩種,一種是因?yàn)樾菹?睡眠不足,或者是因?yàn)樨氀?煙酒過(guò)度,另外一種是因?yàn)檠鄄∫?比如近視,遠(yuǎn)視,散光,結(jié)膜炎,角膜炎……　　醫(yī)治方法一方面要注意休息,如果嚴(yán)重的話可適量服用奎寧（醫(yī)生監(jiān)控下才可服用!!!）,特別嚴(yán)重的要到醫(yī)院去哦!　　這里除了引用科學(xué)理論外,我對(duì)眼皮跳可能的后果作一下簡(jiǎn)單的分析,如果一個(gè)人的眼皮總跳,一方面因?yàn)樾菹⒉划?dāng)或疲勞等上述原因,一方面因?yàn)椴煌５难燮ぬ?勢(shì)必會(huì)心緒不寧,在工作的時(shí)候真的可能引發(fā)出來(lái)一些意外或者錯(cuò)誤,如果是在馬路上走路,騎車(chē)甚至開(kāi)車(chē),有很大可能性導(dǎo)致事故發(fā)生,這基本上就是眼皮跳所引發(fā)的“禍”,至于說(shuō)跳“財(cái)”恐怕只能牽強(qiáng)附會(huì)了!　　伴隨生活節(jié)奏的加快,眼皮跳越來(lái)越多地困擾人們的工作生活,特別是在換季的時(shí)候.長(zhǎng)期以來(lái),由于面神經(jīng)學(xué)這一學(xué)科沒(méi)有統(tǒng)一的,規(guī)范的診斷和治療標(biāo)準(zhǔn),對(duì)“眼皮跳”說(shuō)法各異,或片面或盲目,導(dǎo)致在治療和預(yù)防上存在著諸多誤區(qū).　　一,有些人認(rèn)為眼皮跳無(wú)所謂,民間有“左眼跳財(cái),右眼跳災(zāi)”之說(shuō),尤其對(duì)左眼跳更不在意,結(jié)果延誤了病情；二,一些人過(guò)于敏感,眼皮剛剛跳,馬上就去治療.期望“立竿見(jiàn)影”好得快,慌不擇法,也不考慮后果.結(jié)果把本來(lái)是一種容易治好的常見(jiàn)病,變成了極為難治的疾病.三,混淆或不確定病癥.錯(cuò)把眼皮跳都當(dāng)痙攣治,更有人拿面癱后遺癥出現(xiàn)的眼皮跳也當(dāng)痙攣治.　無(wú)論是眼皮跳,還是面肌痙攣,除占位性病變外,多是由于精神緊張,眼肌疲勞,睡眠不足,慢性疾病前兆和面癱后遺癥等因素,使得神經(jīng)功能傳導(dǎo)減弱,眼部營(yíng)養(yǎng)不足,毛細(xì)血管與神經(jīng)末梢形成觸點(diǎn)式粘連,牽動(dòng)肌肉,導(dǎo)致不自主跳動(dòng).毛細(xì)血管與神經(jīng)末梢接觸面積增大,從觸點(diǎn)式粘連變成線狀性粘連,由跳動(dòng)變成抽動(dòng),就形成了面肌痙攣,病灶也在眼部.從診斷上看,單純的眼皮跳與面肌痙攣有著明顯的區(qū)別,單純的眼皮跳,一般面部肌肉沒(méi)有凹陷,鼻唇溝不對(duì)稱(chēng)或面頰呈線狀萎縮帶；眨眼時(shí),口輪匝肌沒(méi)有牽動(dòng)感.　　其實(shí),眼皮跳是每個(gè)人在生活中都可能遇到的,大部分人可以在短期自行消失.所以,當(dāng)眼皮剛剛跳動(dòng)時(shí),不要馬上去治療,而是要多注意休息,放松精神,保持良好的心態(tài)；同時(shí),注意觀察一下,眼皮跳是逐漸減少還是增加,有沒(méi)有向下擴(kuò)大的趨勢(shì)和從眼周?chē)蚩诮堑木€狀牽拉感.另外,照照鏡子,瞧一瞧,摸一摸有沒(méi)有明顯的萎縮處(凹陷處).如果一周后眼皮仍然跳,就應(yīng)該到專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行診治.　　一般在疲勞過(guò)度,用眼過(guò)久或睡眠不足之時(shí),眼皮跳的發(fā)生率較為頻繁,其它像是強(qiáng)光,藥物產(chǎn)生的刺激,或眼睛被吹進(jìn)了異物,或常常抽煙喝酒等等,都會(huì)刺激眼睛,引起眼皮跳.　　眼皮跳個(gè)幾秒到幾分鐘屬正常情況,只要過(guò)一段時(shí)間后,便會(huì)自動(dòng)恢復(fù),也可閉上眼睛休息一下,或是用熱毛巾敷一下眼睛,就縮短眼皮跳動(dòng)的時(shí)間.　　如果眼皮跳個(gè)不停,應(yīng)立即找醫(yī)生診治了.

一般的勞累，精神緊張還是會(huì)出現(xiàn)的

左眼皮跳的學(xué)名是“眼瞼震顫”,主要是因?yàn)檠鄄€內(nèi)一條很薄的肌肉－輪匝肌反復(fù)收縮,起因有兩種,一種是因?yàn)樾菹?睡眠不足,或者是因?yàn)樨氀?煙酒過(guò)度,另外一種是因?yàn)檠鄄∫?比如近視,遠(yuǎn)視,散光,結(jié)膜炎,角膜炎……眼皮跳是每個(gè)人在生活中都可能遇到的,大部分人可以在短期自行消失.所以,當(dāng)眼皮剛剛跳動(dòng)時(shí),不要馬上去治療,而是要多注意休息,放松精神,保持良好的心態(tài)；同時(shí),加強(qiáng)局部熱敷,

因?yàn)樾菹?睡眠不足,或者是因?yàn)樨氀?煙酒過(guò)度,另外一種是因?yàn)檠鄄∫?比如近視,遠(yuǎn)視,散光,結(jié)膜炎,角膜炎……可以自行恢復(fù)