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2 型糖尿病患者宜吃哪些食物有益?

誰(shuí)能告訴我得了2型糖尿病人需要吃些什么,對(duì)身體有好處的?

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    關(guān)美萍 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    2 型糖尿病患者的飲食對(duì)控制病情至關(guān)重要,有益的食物包括蔬菜、全谷物、低升糖水果、優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪等。 1.蔬菜:富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,如西蘭花、菠菜、芹菜等,能提供飽腹感,且升糖指數(shù)低。 2.全谷物:如糙米、燕麥、全麥面包等,富含膳食纖維,消化吸收慢,有助于穩(wěn)定血糖。 3.低升糖水果:像蘋(píng)果、梨、柚子等,富含維生素和纖維素,適量食用對(duì)血糖影響較小。 4.優(yōu)質(zhì)蛋白:例如雞肉、魚(yú)肉、豆類,有助于維持肌肉質(zhì)量,增強(qiáng)免疫力。 5.健康脂肪:如橄欖油、堅(jiān)果中的不飽和脂肪酸,對(duì)心血管健康有益。 總之,2 型糖尿病患者應(yīng)注重飲食的均衡和多樣化,合理選擇食物,有助于控制血糖,減少并發(fā)癥的發(fā)生。

    2025-03-31 00:40
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    健康指導(dǎo):糖尿病人在日常的飲食方面是需要格外的注意一些的。飲食方面要注意清淡飲食,要避免食用一些甜膩性的食物、避免食用一些升糖指數(shù)較高的食物等,都是不易于血糖的穩(wěn)定的,建議可以選擇食用一些粗糧性的食物、選擇食用一些菌類食品等。

    2016-01-26 16:04
  • 回答2

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,您說(shuō)的情況可以吃點(diǎn)消渴丸的,平時(shí)注意控制飲食,定期復(fù)查血糖醫(yī)生詢問(wèn):

    2016-01-26 14:37
  • 回答1

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,根據(jù)你的情況看多吃含維生素及高蛋白的食物對(duì)身體喲好處。建議低鹽低脂糖尿病飲食,注意休息,按時(shí)作息,希望對(duì)你有幫助

    2016-01-25 22:24
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是糖尿病?   糖尿病是一種無(wú)法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病,表現(xiàn)為高血糖,可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦,即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險(xiǎn),眼病、腎病和神經(jīng)障礙,為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年,是現(xiàn)在常見(jiàn)的。 查看全文»

口臭 皮膚瘙癢
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    擅長(zhǎng):內(nèi)分泌腫瘤及遺傳性內(nèi)分泌代謝病,以及各種內(nèi)分泌代謝病疑難罕見(jiàn) 詳情»

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    主任醫(yī)師 教授

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    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

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