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頭發(fā)脫落可能由多種因素引起，如遺傳因素、不良美發(fā)習(xí)慣、洗發(fā)水選擇不當(dāng)、精神壓力、頭皮疾病等。 1.遺傳因素：若家族中有禿頂情況，遺傳易感性可能增加脫發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 2.不良美發(fā)習(xí)慣：頻繁做頭發(fā)柔順等化學(xué)處理，可能損傷毛囊。 3.洗發(fā)水選擇：某些洗發(fā)水可能不適合個(gè)人發(fā)質(zhì)，刺激頭皮導(dǎo)致脫發(fā)。 4.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，影響內(nèi)分泌，進(jìn)而引起脫發(fā)。 5.頭皮疾病：如脂溢性皮炎、頭癬等，會(huì)破壞頭皮環(huán)境，導(dǎo)致頭發(fā)脫落。 總之，出現(xiàn)脫發(fā)問(wèn)題應(yīng)重視，調(diào)整生活習(xí)慣，選擇合適的洗發(fā)水，保持良好心態(tài)。若脫發(fā)持續(xù)加重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

脫發(fā)的原因大多與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，建議去查下血微量元素，看看結(jié)果。平時(shí)注意多吃點(diǎn)豆制品及新鮮蔬菜，水果等，對(duì)預(yù)防掉發(fā)有很好的效果，另外，每次洗頭發(fā)的時(shí)候，在水里放點(diǎn)鹽，也可以起到預(yù)防掉發(fā)的效果的。

您好朋友,這樣的情況和壓力過(guò)大,緊張,缺乏微量元素都有很大關(guān)系的,建議注意休息,飲食營(yíng)養(yǎng),在去醫(yī)院做個(gè)檢查.

你好！可以先到中醫(yī)醫(yī)院進(jìn)行檢查確診，目前看很可能是腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的可能性較大，您可以適當(dāng)服用六味地黃丸進(jìn)行調(diào)理試試看，一定要尊醫(yī)囑用藥才行，而且要注意休息，不宜勞累，可以多吃養(yǎng)發(fā)的食物，比如黑米，黑芝麻，黑豆等。

您好，脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠,對(duì)治你的脫發(fā)大有裨益.