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皮膚干燥狀態(tài)不好可能由多種原因引起，如環(huán)境因素、皮膚缺水、缺乏維生素、皮膚疾病、年齡增長等。 1.環(huán)境因素：長期處于干燥、寒冷或多風(fēng)的環(huán)境中，會使皮膚水分流失加快。應(yīng)盡量保持室內(nèi)適宜的溫濕度，外出時做好防護。 2.皮膚缺水：日常飲水量不足或皮膚保濕工作不到位，都會導(dǎo)致皮膚干燥。要保證每天充足的飲水，并使用保濕護膚品。 3.缺乏維生素：維生素 A、E 等對皮膚健康很重要?？赏ㄟ^食用胡蘿卜、堅果等補充。 4.皮膚疾?。喝玺~鱗病、特應(yīng)性皮炎等也會引起皮膚干燥。需就醫(yī)診斷，遵醫(yī)囑治療。 5.年齡增長：隨著年齡增加，皮膚的保濕能力下降?？蛇x擇更滋潤的護膚品。 總之，改善皮膚干燥需要綜合考慮多方面因素，養(yǎng)成良好的生活和護膚習(xí)慣。若干燥情況嚴重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好朋友，可能是缺維生素之類，也不排除神經(jīng)性皮炎的可能，建議先補充維生素之類的，并適當(dāng)補充蔬菜和水果看看效果。要么用點皮炎平之類的。

平時應(yīng)多飲水，補充肌體和皮膚的水分喪失，選用合適的護膚品，另外合理的膳食結(jié)構(gòu)可以改善體質(zhì)由于人體的體液呈弱堿性，所以多攝入堿性食物如蔬菜，瓜果，豆制品類，牛奶等，可使皮膚細膩光澤。要注意減少酸性食物的攝入，如肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。

皮膚干燥一般是由于空氣干燥及維生素缺乏等導(dǎo)致的。一般建議可以考慮增加如富含VA（如動物的肝臟、魚類、海產(chǎn)品、奶油和雞蛋等）與VE（如核桃、杏仁）食物的食用量，同時注意可以用藥物如25%甘油進行保濕治療，少吃辛辣刺激性食物，并注意保持充足睡眠與休息。

平時應(yīng)多飲水，補充肌體和皮膚的水分喪失，選用合適的護膚品另外合理的膳食結(jié)構(gòu)可以改善體質(zhì)。由于人體的體液呈弱堿性，所以多攝入堿性食物如蔬菜，瓜果，豆制品類，牛奶等，可使皮膚細膩光澤。要注意減少酸性食物的攝入，如肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。