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判斷一個(gè)人的胖瘦不能僅依據(jù)身高，還需綜合考慮體重、體脂率、身體圍度、飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)量等。 1. 體重：通過(guò)體重?cái)?shù)值與標(biāo)準(zhǔn)體重范圍對(duì)比，可初步了解胖瘦情況。標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）約為身高（cm）減去 105。 2. 體脂率：這是衡量胖瘦的重要指標(biāo)，可通過(guò)專業(yè)儀器測(cè)量。正常女性體脂率在 20% - 25%，男性在 15% - 18%。 3. 身體圍度：包括腰圍、臀圍、大腿圍等。女性正常腰圍應(yīng)小于 80 厘米，男性小于 90 厘米。 4. 飲食習(xí)慣：高糖、高脂肪、高熱量食物攝入過(guò)多易導(dǎo)致肥胖。 5. 運(yùn)動(dòng)量：缺乏運(yùn)動(dòng)，能量消耗少，容易堆積脂肪。 綜合以上因素，才能較為準(zhǔn)確地判斷胖瘦。如果存在肥胖問(wèn)題，建議通過(guò)合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)來(lái)改善。飲食上多吃蔬菜水果，少吃油膩食物。運(yùn)動(dòng)可選擇慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。

您好，請(qǐng)問(wèn)您的體重是多少？青春期女孩子的體重基本都會(huì)有所上升，只要不是很胖都不用太擔(dān)心。

你好，你的體重是多少呢？這個(gè)要知道你的體重才好計(jì)算啊。一般你這個(gè)高度的話50公斤是比較正常的體重

你好，你的體重是多少呀，標(biāo)準(zhǔn)體重=身高-105，也就是你的標(biāo)準(zhǔn)體重是50公斤。正常體重是你的標(biāo)準(zhǔn)體重上下限各10%，你可以根據(jù)自己的情況控制下，上學(xué)期間最好不要想著減肥，會(huì)耽誤學(xué)習(xí)的。祝身體健康。

你好，胖不胖可以根據(jù)體重指數(shù)來(lái)計(jì)算。以體重(kg)除以身高(m)的平方。假如結(jié)果不小于18不超過(guò)24就是正常的。祝您健康