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糖尿病患者的飲食控制至關(guān)重要，包括控制總熱量、合理分配碳水化合物、保證蛋白質(zhì)攝入、控制脂肪攝入、選擇合適的蔬果等。 1. 控制總熱量：根據(jù)自身情況，如體重、活動(dòng)量等，計(jì)算每日所需熱量，避免攝入過(guò)多。 2. 合理分配碳水化合物：優(yōu)先選擇復(fù)雜碳水化合物，如全麥面包、糙米等，限制簡(jiǎn)單糖的攝入，如白糖、糖果。 3. 保證蛋白質(zhì)攝入：適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚(yú)類、豆類等。 4. 控制脂肪攝入：減少飽和脂肪和反式脂肪的攝取，選擇健康的脂肪，如橄欖油、魚(yú)油。 5. 選擇合適的蔬果：多吃富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維的蔬菜和水果，如菠菜、蘋(píng)果等。 6. 注意飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食。 總之，糖尿病患者通過(guò)科學(xué)合理的飲食控制，有助于穩(wěn)定血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生。但飲食控制應(yīng)在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。

糖尿病除了規(guī)律診治外，糖尿病的飲食控制很重要，遵循原則就可以了.1,總量要適度控制.這個(gè)是最關(guān)鍵也最容易掌握的，適度，不要過(guò)多，也不要餓著。2,食物應(yīng)新鮮豐富,多種多樣,沒(méi)有那種東西特別好,每樣都可以來(lái)一點(diǎn).1）除了糖,豬油不要吃,含糖高的食物如月餅,餅干,甜品盡量不吃,粥粉面類,及含淀粉高的食物如山芋,土豆等應(yīng)注意減量,除此之外,沒(méi)有特別的條條框框.2）蔬菜應(yīng)該多吃一些，這個(gè)很重要,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)也應(yīng)適量補(bǔ)充,不飽和素油也應(yīng)適量補(bǔ)充,水果每次不能多,當(dāng)餐如想吃水果則少吃一點(diǎn)別的的東西就行了.3、其實(shí)飲食并不是很苦的，并不是什么都不能吃，而且很靈活有趣的.自己多琢磨一下，掌握原則就不苦惱了。醫(yī)生詢問(wèn)：此外要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)哦。規(guī)律治療配合飲食運(yùn)動(dòng)，很開(kāi)心的，不要有負(fù)擔(dān)?？傊强刂坪昧?，反而不會(huì)感覺(jué)太餓，也不會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥，跟正常就一樣了！

您好首先針對(duì)糖尿病患者應(yīng)該注意少食多餐，注意低鹽，低脂，低糖飲食，同時(shí)還需要注意，含能量比較高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。山藥閃耀、藕、芋頭、胡蘿卜、洋蔥、蒜苗、肥肉、動(dòng)物油性油脂以及蛋黃、腎、肝、肚等動(dòng)物內(nèi)臟盡量少吃。另外核桃、葵花子、花生等熱量高的食物肥胖者少吃。吃升糖指數(shù)低的食物蔬菜如黃瓜西紅柿芹菜水果如柚子獼猴桃蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉魚(yú)類主食最好選擇玉米面蕎麥面燕麥面但都要注意量建議到糖尿病?？漆t(yī)院營(yíng)養(yǎng)中心看一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)科為你指定的一份合適你的飲食方案以便你精確病情的評(píng)價(jià)規(guī)范化基礎(chǔ)上的個(gè)體化治療精細(xì)動(dòng)態(tài)控制使你獲得最理想的治療z

你好，根據(jù)你的描述，糖尿病患者最主要的就是飲食控制，還有增加運(yùn)動(dòng)量。絕對(duì)禁止吃含大量糖分的食物，比如冰淇淋、甜餅干、蛋糕、果醬、甜面包以及糖制的各種糕點(diǎn)等，多吃雜糧、粗糧。醫(yī)生詢問(wèn)：

糖尿病患者應(yīng)該注意平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營(yíng)養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋(píng)果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、純牛奶、魚(yú)類等.主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭.