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糖尿病患者的飲食控制至關(guān)重要，包括控制總熱量、合理分配碳水化合物、保證蛋白質(zhì)攝入、控制脂肪攝入、選擇合適的蔬果等。 1. 控制總熱量：根據(jù)自身情況，如體重、活動量等，計(jì)算每日所需熱量，避免攝入過多。 2. 合理分配碳水化合物：優(yōu)先選擇復(fù)雜碳水化合物，如全麥面包、糙米等，限制簡單糖的攝入，如白糖、糖果。 3. 保證蛋白質(zhì)攝入：適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類、豆類等。 4. 控制脂肪攝入：減少飽和脂肪和反式脂肪的攝取，選擇健康的脂肪，如橄欖油、魚油。 5. 選擇合適的蔬果：多吃富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維的蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等。 6. 注意飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食。 總之，糖尿病患者通過科學(xué)合理的飲食控制，有助于穩(wěn)定血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生。但飲食控制應(yīng)在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。

糖尿病除了規(guī)律診治外，糖尿病的飲食控制很重要，遵循原則就可以了.1,總量要適度控制.這個(gè)是最關(guān)鍵也最容易掌握的，適度，不要過多，也不要餓著。2,食物應(yīng)新鮮豐富,多種多樣,沒有那種東西特別好,每樣都可以來一點(diǎn).1）除了糖,豬油不要吃,含糖高的食物如月餅,餅干,甜品盡量不吃,粥粉面類,及含淀粉高的食物如山芋,土豆等應(yīng)注意減量,除此之外,沒有特別的條條框框.2）蔬菜應(yīng)該多吃一些，這個(gè)很重要,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)也應(yīng)適量補(bǔ)充,不飽和素油也應(yīng)適量補(bǔ)充,水果每次不能多,當(dāng)餐如想吃水果則少吃一點(diǎn)別的的東西就行了.3、其實(shí)飲食并不是很苦的，并不是什么都不能吃，而且很靈活有趣的.自己多琢磨一下，掌握原則就不苦惱了。醫(yī)生詢問：此外要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動哦。規(guī)律治療配合飲食運(yùn)動，很開心的，不要有負(fù)擔(dān)?？傊?，血糖控制好了，反而不會感覺太餓，也不會出現(xiàn)并發(fā)癥，跟正常就一樣了！

您好首先針對糖尿病患者應(yīng)該注意少食多餐，注意低鹽，低脂，低糖飲食，同時(shí)還需要注意，含能量比較高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。山藥閃耀、藕、芋頭、胡蘿卜、洋蔥、蒜苗、肥肉、動物油性油脂以及蛋黃、腎、肝、肚等動物內(nèi)臟盡量少吃。另外核桃、葵花子、花生等熱量高的食物肥胖者少吃。吃升糖指數(shù)低的食物蔬菜如黃瓜西紅柿芹菜水果如柚子獼猴桃蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉魚類主食最好選擇玉米面蕎麥面燕麥面但都要注意量建議到糖尿病?？漆t(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科為你指定的一份合適你的飲食方案以便你精確病情的評價(jià)規(guī)范化基礎(chǔ)上的個(gè)體化治療精細(xì)動態(tài)控制使你獲得最理想的治療z

你好，根據(jù)你的描述，糖尿病患者最主要的就是飲食控制，還有增加運(yùn)動量。絕對禁止吃含大量糖分的食物，比如冰淇淋、甜餅干、蛋糕、果醬、甜面包以及糖制的各種糕點(diǎn)等，多吃雜糧、粗糧。醫(yī)生詢問：

糖尿病患者應(yīng)該注意平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、純牛奶、魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭.