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22 歲男性因早年包皮起泡治療經(jīng)歷，出現(xiàn)陰莖外觀變化、心理自卑、排尿異常、手淫習(xí)慣等問題，需要綜合分析和處理，包括心理調(diào)節(jié)、包皮處理、手淫控制等。 1. 陰莖外觀：陰莖顏色變黑可能是藥物刺激或正常生理變化。一般無需特殊處理，不會影響功能。 2. 心理自卑：因?qū)ψ陨砩称鞑粷M意產(chǎn)生自卑心理，應(yīng)調(diào)整心態(tài)，正確認(rèn)識生理差異，增強自信。 3. 排尿異常：在公共廁所緊張尿不出來，可能是心理因素導(dǎo)致的排尿反射抑制?？赏ㄟ^心理放松訓(xùn)練改善。 4. 包皮過長：醫(yī)生建議切除包皮是合理的，包皮過長易藏污納垢，引發(fā)炎癥。 5. 手淫習(xí)慣：頻繁手淫不利于身心健康，應(yīng)通過培養(yǎng)興趣愛好、增加社交活動等轉(zhuǎn)移注意力來控制。 總之，對于這些問題，要正視并積極采取措施。保持良好的心態(tài)，必要時尋求專業(yè)心理幫助，遵循醫(yī)生建議處理包皮問題，逐步改善自身狀況。

根據(jù)你是敘述情況，你的生殖器小并且包皮，是營養(yǎng)缺乏，發(fā)育不好的現(xiàn)象。顏色不是問題，發(fā)育好了生殖器就大了，顏色會改變的，包皮自然沒了。我有過這樣的患者，按我是建議好了。你的恐懼癥是一種心理障礙。身體的問題解決了，心理問題也就沒了。建議你先從營養(yǎng)入手進行調(diào)理，按時吃飯，攝入充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)-肉蛋奶豆。蔬菜水果，礦物質(zhì)要均衡攝入。要想快一點，建議你補充保健品-我認(rèn)為安利的不錯，你到安利公司會有人給你合理搭配的，一定不要做手術(shù)，手術(shù)不會解決根本問題的，而且更會影響你的發(fā)育。祝你康復(fù)。