經(jīng)常容易疲勞想睡覺是怎么回事
容易疲勞。明天想睡覺。不睡覺大腦袋就像缺氧氣一樣。天天感覺很累。容易疲勞。明天想睡覺。不睡覺大腦袋就像缺氧氣一樣。天天感覺很累。
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回答3
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楊書文 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
三級甲等
普通內(nèi)科
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經(jīng)常容易疲勞想睡覺,可能由睡眠不足、貧血、甲狀腺功能減退、慢性疲勞綜合征、心理因素等引起。 1. 睡眠不足:長期熬夜、作息不規(guī)律會導(dǎo)致身體無法得到充分休息,影響精力恢復(fù)。應(yīng)調(diào)整作息,保證每天 7 - 8 小時的睡眠。 2. 貧血:體內(nèi)血紅蛋白不足,氧氣運輸能力下降,會使人感到疲勞。可通過補充鐵劑、維生素 B12 等改善。常見藥物如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺等。 3. 甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌減少,代謝變慢,身體易疲勞。治療常使用左甲狀腺素鈉片。 4. 慢性疲勞綜合征:原因不明,可能與免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等有關(guān)。需綜合調(diào)理,包括適度運動、心理調(diào)節(jié)等。 5. 心理因素:如焦慮、抑郁等,會影響睡眠和精神狀態(tài)。必要時可進行心理治療,或在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗焦慮抑郁藥物,如舍曲林、帕羅西汀等。 容易疲勞想睡覺的原因多樣,如果這種情況持續(xù)時間較長且嚴(yán)重影響生活,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,進行針對性治療。
2025-03-27 13:30
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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這個是貧血引起的可以吃一些補氣血藥物就可以了
2016-01-27 05:22
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好,根據(jù)你說的情況,初步考慮是有低血壓或者貧血的可能的,一般是有飲食因素影響的,睡眠不足也是會影響的。你好,對于這種情況,你是可以測量血壓值,做血液常規(guī)檢查來看看紅細胞數(shù)據(jù)及血紅蛋白量的,飲食上注意增加營養(yǎng)的,如果是數(shù)據(jù)偏低是可以服用阿膠補血口服液等補血藥物治療的。
2016-01-26 23:51
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征,其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞,臥床休息亦不能緩解,持續(xù)時間超過6個月,而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話,日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述,而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»