糖尿病患者能否吃水果,如何科學(xué)選擇
我的父親由于年輕時候的飲食習(xí)慣不好,所以得了糖尿病,現(xiàn)在一直在用藥物控制著,父親平時很喜歡吃水果的,可是自從得了這個病就不敢讓他吃了,看著他想吃又不敢吃的樣子,很是心疼。
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回答5
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孫嘉 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌代謝科
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糖尿病患者可以吃水果,但需科學(xué)選擇。要考慮水果的含糖量、血糖控制情況、食用時間、食用量及個人身體狀況等。 1.含糖量:選擇含糖量較低的水果,如草莓、柚子、蘋果等,避免含糖量高的,如香蕉、荔枝、桂圓。 2.血糖控制:血糖穩(wěn)定時可適量吃,若血糖波動大則應(yīng)暫時不吃。 3.食用時間:在兩餐之間,如上午 10 點、下午 3 點左右。 4.食用量:每次以 100 克左右為宜。 5.個人身體狀況:若伴有胃腸疾病或腎臟問題,某些水果可能不適合。 總之,糖尿病患者并非完全不能吃水果,只要掌握科學(xué)的方法,合理選擇和控制食用,既能滿足口腹之欲,又不影響病情。
2025-03-30 23:44
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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糖尿病病人的飲食應(yīng)以少甜食為主,避免血糖持續(xù)偏高你好、水果口感好,還能補(bǔ)充大量維生素、果酸和礦物質(zhì);糖尿病患者可以選擇水果,但必須掌握好時機(jī)以及數(shù)量;
2016-01-27 12:47
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,,各種水果的碳水化合物含量為6%~20%。應(yīng)選擇含糖量相對較低及升高血糖速度較慢的水果。后者對不同的糖尿病人可能有一定的差異,可根據(jù)自身的實踐經(jīng)驗作出選擇。一般而言,西瓜、蘋果、梨、橘子、獼猴桃等含糖量較低,對糖尿病人較為合適,而香蕉、紅棗、荔枝、紅果、菠蘿、甜橘、葡萄等含糖量較高,糖尿病人不宜食用。
2016-01-27 11:00
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,糖尿病患者吃水果要遵守以下原則:1,在血糖控制不好時,絕對不能吃水果,血糖控制理想時可以適量是水果;2,吃水果的時間應(yīng)在兩餐之間;3,選擇含糖指數(shù)小的水果,如西紅柿、黃瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜,櫻桃、火龍果、橙子、梨、菠蘿等,當(dāng)都應(yīng)適量食用,不宜過多。但石榴、香蕉、大棗、紅果等,糖尿病病患者都不應(yīng)食
2016-01-27 10:18
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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水果中含有較高的果糖與葡萄糖,而且易于消化和吸收,所以吃水果后會使血糖迅速升高,對病人不利。但也不能因此一概不讓病人吃水果。要根據(jù)病人的血糖、尿糖的控制情況靈活掌握。糖尿病可以吃蘋果,梨子,桃子,橙子,柚子,荔枝,櫻桃,楊梅??梢陨倭砍孕┧?,但要掌握好,不要大量吃,每天最多吃150—200克。
2016-01-27 05:23
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