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肩膀受涼后疼痛，可能是風(fēng)濕性疾病、肩周炎，也可能是局部肌肉損傷、神經(jīng)受壓、頸椎病或肩關(guān)節(jié)周?chē)浗M織炎癥等。 1. 風(fēng)濕性疾病：多由鏈球菌感染引起，會(huì)累及關(guān)節(jié)、肌肉等，導(dǎo)致疼痛、腫脹、活動(dòng)受限?？赏ㄟ^(guò)血液檢查如抗鏈球菌溶血素“O”、類風(fēng)濕因子等來(lái)明確。治療常使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2. 肩周炎：好發(fā)于中老年人，肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重?？赏ㄟ^(guò)肩部 X 線、磁共振成像等檢查診斷。治療包括物理治療、藥物治療如塞來(lái)昔布，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 3. 局部肌肉損傷：著涼可能導(dǎo)致肌肉痙攣、損傷，引起疼痛?？赏ㄟ^(guò)醫(yī)生的體格檢查判斷。治療以休息、熱敷、按摩為主。 4. 神經(jīng)受壓：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)，引起肩部放射性疼痛。需進(jìn)行頸椎磁共振等檢查。治療包括牽引、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺等。 5. 頸椎病：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)等可導(dǎo)致頸椎病變，出現(xiàn)肩部疼痛。通過(guò)頸椎影像學(xué)檢查診斷。治療方法有物理治療、藥物治療如頸復(fù)康顆粒等。 6. 肩關(guān)節(jié)周?chē)浗M織炎癥：如肌腱炎、滑囊炎等，多因勞損、外傷等引起。診斷依靠體格檢查和影像學(xué)檢查。治療有休息、理療、藥物如洛索洛芬鈉等。 肩膀遇涼疼痛的原因較多，需要綜合癥狀、體征及相關(guān)檢查明確診斷，然后采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要注意肩部保暖，避免過(guò)度勞累。

考慮是長(zhǎng)期玩電腦，頸部軟組織在固定不變的姿勢(shì)下長(zhǎng)期受到牽拉，引起頸部肌肉勞損。局部風(fēng)寒侵襲與發(fā)病也有一定關(guān)系。建議應(yīng)糾正不良姿勢(shì)習(xí)慣，避免頸部長(zhǎng)時(shí)間固定不動(dòng)，理療及按摩都能取得較好的療效的。也可以口服或外用非甾體類消炎藥配合治療。

可能是你長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，用鼠標(biāo)的姿勢(shì)不對(duì)。有可能會(huì)是鼠標(biāo)手的。建議不要長(zhǎng)時(shí)間使用電腦。在于平時(shí)注意利用零碎時(shí)間休息及鍛煉，手虛握拳，然后象指揮唱歌那樣揮動(dòng)手膊同時(shí)用力彈指，每天數(shù)次，一定要天天堅(jiān)持做，過(guò)一段時(shí)間后就不會(huì)再疼痛了。

肩周炎可能性很大,此病屬于無(wú)菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用建議你可以用中藥熱敷的方法來(lái)進(jìn)行治療,主要采取散寒除濕,活血化瘀的藥物來(lái)治療,也可以用大鹽熱敷療法也比較好

您好，您的這種情況，不能排除頸椎病的可能性您好，建議您去醫(yī)院拍個(gè)頸部的CT，確診之后再對(duì)癥的進(jìn)行治療，注意避免久坐多活動(dòng)，尤其是要多活動(dòng)活動(dòng)頸部，祝您健康！