糖尿病患者吃什么能調(diào)養(yǎng)身體
您好這個(gè)是糖尿病的話十分的苦惱的不是這個(gè)多食，還有這個(gè)多尿的問(wèn)題，主要是這個(gè)很多事物就是不能隨便吃的，所以很多美食就i是與我們這些患者無(wú)緣了。這個(gè)吃什么可以調(diào)養(yǎng)糖尿病不啊，謝謝
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林碩 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病患者的飲食調(diào)養(yǎng)至關(guān)重要，主要包括控制總熱量、選擇低糖食物、增加膳食纖維攝入、均衡營(yíng)養(yǎng)、規(guī)律進(jìn)餐等。 1.控制總熱量：根據(jù)自身情況，計(jì)算每日所需熱量，合理分配到三餐。 2.選擇低糖食物：如蔬菜（西蘭花、芹菜等）、部分水果（蘋(píng)果、梨等）、全谷物（糙米、燕麥等）。 3.增加膳食纖維攝入：多吃豆類(lèi)、薯類(lèi)、粗糧等富含膳食纖維的食物。 4.均衡營(yíng)養(yǎng)：保證蛋白質(zhì)（瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)）、脂肪（橄欖油、魚(yú)油）、維生素和礦物質(zhì)的攝入。 5.規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量，避免暴飲暴食。 總之，糖尿病患者的飲食調(diào)養(yǎng)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，并且要結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和藥物治療，定期監(jiān)測(cè)血糖，以控制病情。建議患者到正規(guī)醫(yī)院咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生，制定個(gè)性化的飲食方案。
2025-03-30 17:21
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好：糖尿病人適合吃花生。吃花生可以預(yù)防糖尿病。這是因?yàn)楦哐谴侔l(fā)2型糖尿病的重要誘因，而吃花生后可以降低血脂，保護(hù)細(xì)胞免受侵蝕和炎癥干擾。
2016-01-27 12:55
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