睡眠差、頭痛、頭暈、喉嚨痛還咳嗽是何因？
最近不知道是怎么回事睡眠不好，有一兩個(gè)晚上突然想到一些什么事情整晚都沒(méi)合眼過(guò)，還有經(jīng)常頭很痛，白天沒(méi)精打采的，今天頭痛得特別厲害，有點(diǎn)暈乎暈乎的，再加上這兩天喉嚨也很痛還有一點(diǎn)小咳，我到底是怎么了？請(qǐng)求你的回答！
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回答4
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黃燕 主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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睡眠不好、頭痛、頭暈、喉嚨痛伴有咳嗽，可能是由精神壓力、上呼吸道感染、頸椎病、神經(jīng)衰弱、血壓異常等因素引起。 1.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮，會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致大腦得不到充分休息，從而引起頭痛、頭暈。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)冥想、瑜伽等方式緩解。 2.上呼吸道感染：病毒或細(xì)菌感染可引發(fā)喉嚨痛、咳嗽，炎癥刺激也可能導(dǎo)致頭痛、頭暈?？煞每共《舅幬锶缋晚f林，或抗生素如阿莫西林，同時(shí)注意休息、多喝水。 3.頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血，引起頭痛、頭暈，還可能影響睡眠。要避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，可通過(guò)按摩、熱敷等緩解。 4.神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期勞累、用腦過(guò)度等可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)睡眠障礙、頭痛等癥狀。需調(diào)整生活節(jié)奏，保證充足睡眠。 5.血壓異常：高血壓或低血壓都可能引起頭痛、頭暈，影響睡眠。要定期測(cè)量血壓，必要時(shí)服用降壓藥如硝苯地平或升壓藥如鹽酸米多君。 出現(xiàn)這些癥狀，如果經(jīng)過(guò)自我調(diào)整仍未改善，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-04-01 03:39
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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睡不好多和心理有關(guān)系，比如是否有壓力，是否想的多呢多考慮下心態(tài)方面，然后做下調(diào)節(jié)吧。
2016-01-27 17:48
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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偶爾這樣沒(méi)關(guān)系，你用積極心態(tài)面對(duì)吧，多運(yùn)動(dòng)啊，多散心啊，輕松輕松試試。
2016-01-27 07:56
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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我了解到了您的大體情況，有三天的失眠，不能容易睡眠采用藥物治療這些情況都需要考慮,虛煩不眠等癥狀失眠每周發(fā)生3次，根據(jù)患者臨時(shí)的藥物調(diào)整,需要找專(zhuān)業(yè)的專(zhuān)科醫(yī)院可以用中藥，如如制何首烏、柏子仁等，失眠不是任何軀體疾病或精神障礙癥狀的一部分，但會(huì)引起這些并發(fā)癥。
2016-01-27 05:54
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什么是頭痛? 頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛，是神經(jīng)內(nèi)科最常見(jiàn)的癥狀之一，在普通人群占10%，在門(mén)診和住院患者中分別占50%和15.8%?？纱笾路譃樗拇笾饕颍孩倨^痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時(shí)，應(yīng)注意病人的年齡，頭痛發(fā)病的緩急，出現(xiàn)的時(shí)間、疼痛持續(xù)的時(shí)間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無(wú)先兆及伴發(fā)癥狀，應(yīng)詢(xún)問(wèn)病人的家族史和以往就診情況，同時(shí)應(yīng)進(jìn)行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。 查看全文»
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