外婆糖尿病反復(fù)，飲食如何調(diào)理
外婆得糖尿病已經(jīng)有五年多了，以前血糖很高，一直用藥物在控制，后來血糖慢慢的降下來了，最近一段時(shí)間經(jīng)常感到口干舌燥的，去檢查血糖又有點(diǎn)偏高，就這樣反復(fù)的發(fā)作，想咨詢看看飲食上要怎么調(diào)理。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王旭 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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外婆患糖尿病五年多，血糖反復(fù)，飲食調(diào)理至關(guān)重要，需注意食物選擇、進(jìn)餐規(guī)律、控制總熱量、食物搭配、避免高糖食物等。 1.食物選擇：多吃蔬菜，如菠菜、芹菜、西蘭花等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。 2.進(jìn)餐規(guī)律：定時(shí)定量，一日三餐，避免暴飲暴食。 3.控制總熱量：根據(jù)體重、活動(dòng)量等計(jì)算每日所需熱量，合理分配到三餐。 4.食物搭配：主食粗細(xì)搭配，適量攝入蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、豆類。 5.避免高糖食物：如糖果、糕點(diǎn)、含糖飲料等。 6.注意烹飪方式：少油炸、油煎，多清蒸、水煮。 7.控制水果攝入：選擇低糖水果，如柚子、草莓等，在兩餐之間適量吃。 總之，糖尿病患者的飲食調(diào)理需要長期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，有助于控制血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-03-31 13:53
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