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胳膊疼痛從肩膀蔓延至整條胳膊，且持續(xù)兩年，冬天加重，可能是肩周炎，也可能是頸椎病、肩部肌肉勞損、肩袖損傷、肩部外傷等原因所致。 1.肩周炎：是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織發(fā)生的無菌性炎癥，多因肩部長期勞損、受寒等引起。表現(xiàn)為肩部疼痛、活動(dòng)受限。治療可通過熱敷、按摩、針灸等物理療法，服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥物，以及進(jìn)行肩部功能鍛煉。 2.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)可導(dǎo)致上肢疼痛。需改善不良姿勢(shì)，進(jìn)行頸椎牽引，服用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，疼痛嚴(yán)重時(shí)用塞來昔布止痛。 3.肩部肌肉勞損：長期過度使用肩部肌肉造成。應(yīng)注意休息，可外用活血止痛膏，口服氯唑沙宗片緩解肌肉痙攣。 4.肩袖損傷：多由外傷或慢性磨損引起。輕度損傷可保守治療，如冷敷、制動(dòng)，服用美洛昔康止痛。嚴(yán)重?fù)p傷可能需要手術(shù)修復(fù)。 5.肩部外傷：如撞傷、拉傷等。需根據(jù)損傷程度處理，輕者休息、冷敷，重者可能需手術(shù)治療。 出現(xiàn)胳膊疼痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)要注意肩部保暖，避免過度勞累。