一年以內(nèi)每晚睡三四小時就醒且頭脹，白天困，咋回事？
發(fā)病持續(xù)時間：一年以內(nèi)每天晚上睡3.4個小時以后就醒了，頭脹。必須等清醒以后就好了。每天一次到2次。做CT了，大夫說沒事；說神經(jīng)性頭痛；現(xiàn)在白天一天睡3.4覺；老是困
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回答2
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吳明華 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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這種情況可能是由多種因素引起的，如睡眠環(huán)境不佳、精神壓力大、生物鐘紊亂、神經(jīng)衰弱、腦部供血不足等。 1. 睡眠環(huán)境不佳：噪音、光線過強或溫度不適等，都可能影響睡眠質(zhì)量。改善睡眠環(huán)境，保持安靜、黑暗和適宜的溫度。 2. 精神壓力大：生活、工作中的壓力會導(dǎo)致焦慮、緊張，影響睡眠?？赏ㄟ^運動、傾訴等方式緩解壓力。 3. 生物鐘紊亂：長期不規(guī)律的作息，使生物鐘失調(diào)。調(diào)整作息時間，養(yǎng)成固定的睡眠習慣。 4. 神經(jīng)衰弱：長期緊張和高壓力狀態(tài)下，容易引發(fā)神經(jīng)衰弱?？煞霉染S素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。 5. 腦部供血不足：頸椎問題、血管狹窄等可能導(dǎo)致腦部供血不足。需要進一步檢查明確原因，如頸部血管超聲等。 出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮各種因素，調(diào)整生活方式。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進行全面的檢查和治療。
2025-03-30 21:18
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好，考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,并注意改善睡眠環(huán)境,有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調(diào)理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復(fù)!
2016-01-27 11:05
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