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長年便秘的治療需要綜合考慮多方面因素，包括飲食調(diào)整、增加運動、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)以及必要時的藥物治療等。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（蘋果、香蕉等）和粗糧（玉米、燕麥等），增加腸道蠕動，促進(jìn)排便。 2. 增加運動：適當(dāng)?shù)倪\動，如散步、慢跑、瑜伽等，可以增強腸道肌肉的力量，改善腸道功能。 3. 養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：每天定時排便，即使沒有便意也可嘗試，逐漸形成規(guī)律。 4. 心理調(diào)節(jié)：長期便秘可能導(dǎo)致焦慮、緊張等不良情緒，要保持心情舒暢，減輕心理壓力。 5. 藥物治療：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散、開塞露等藥物，但需遵醫(yī)囑。 總之，長期便秘的治療需要患者自身的積極配合和堅持，綜合運用多種方法，才能達(dá)到根治的效果。如果便秘癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

老年人便秘多是由于消化能力下降引起的。建議多吃些粗纖維食物，另外用些番瀉葉、開塞露，中藥調(diào)理治療便秘效果好，可以去中醫(yī)院辨證治療。

你好老年人便秘發(fā)病率較高,這與老年人的生理特點有關(guān),因此治療時不可大量用瀉藥,當(dāng)根據(jù)老年人的特點,緩?fù)ù蟊銥橐?茲介紹一治療老年人便秘的良方：*　　番瀉葉30克,廣郁金3克,水服.　　本方治療老年人習(xí)慣性便秘頗效,服藥后大便緩瀉,而又無腹痛感.

你好！根據(jù)描述，其實老年人便秘一般是由于新陳代謝功能減弱造成的.建議是多喝些蘋果汁,多泡些蜂蜜喝.現(xiàn)在況且是夏天,上火引起便秘也很正常。因此要保持充足的水分,還有三餐要正常,不要有一餐沒一餐的,要改變不良的飲食習(xí)慣.食物不可過于精細(xì),主食要多樣化,粗細(xì)糧搭配,要增加飲水量.祝好！

老人便秘：主要是因為老年人的臟器功能已發(fā)生生理性衰退，腸道蠕動能力下降，易導(dǎo)致糞便滯留在腸道內(nèi)而排泄不出；老年人的活動量減少，而飲食又過于精細(xì)，食物中的膳食纖維較少，易導(dǎo)致排便困難。老年人得了便秘，如不及時治療，就很可能導(dǎo)致血壓驟升、腦血管破裂、心律失?；蛐募」Ｋ赖膰?yán)重后果?！　⊥厮M合的有效成分能激活腸粘膜，恢復(fù)腸壁的感應(yīng)力，提高腸蠕動的能力，通過補充膳食纖維和腸道修復(fù)所需營養(yǎng)，幫助腸道恢復(fù)到嬰兒般的功能狀態(tài)，從根本上解決了大便干燥、便秘等腸道問題。