左肩肱骨大結節(jié)骨折三月仍酸痛，要注意啥
左肩肱骨大節(jié)結骨折請問我左肩肱骨折無移位，現(xiàn)已三個月，下下活動自如，能干輕松一點的活，一天下來肩膀酸痛，應該注意什么?石膏枝板顧定三周，一個月后干始鍛煉，現(xiàn)已三個月，能自己上下茶舉起還是有點酸痛，請問是不是有廚肩周炎還要注意什么
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回答3
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杜斌 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
骨傷科
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左肩肱骨大結節(jié)骨折三個月，活動后仍有酸痛，需注意休息、避免過度勞累、加強鍛煉、注意保暖、定期復查等。 1. 休息：保證充足睡眠，避免肩部持續(xù)受力，讓肌肉和骨骼有足夠的恢復時間。 2. 避免過度勞累：不進行重體力勞動和劇烈運動，防止加重損傷。 3. 加強鍛煉：繼續(xù)進行適度的肩部康復訓練，增強肌肉力量和關節(jié)靈活性，但要注意循序漸進。 4. 注意保暖：防止肩部受寒，可佩戴護肩。 5. 定期復查：了解骨折愈合情況，如有異常及時處理。 6. 飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質、鈣和維生素的食物，如瘦肉、牛奶、新鮮蔬菜等，促進恢復。 總之，左肩肱骨大結節(jié)骨折后的恢復需要耐心和細心，遵循上述注意事項，有助于減輕酸痛，促進肩部功能的完全恢復。
2025-04-01 01:45
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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手術治療也可能會導致創(chuàng)傷性關節(jié)炎的，若是若是錯位不重可以保守治療，不是保守治療才要功能訓練，手術治療后同樣需要加強康復功能訓練的，現(xiàn)在可以行肩關節(jié)功能訓練的，恢復活動度，現(xiàn)在骨折已經(jīng)穩(wěn)定，加強肩關節(jié)4個方向的活動，肘關節(jié)以及腕關節(jié)同樣需要活動，祝早日康復
2016-01-27 23:39
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好朋友你的情況建議你最好結合臨床考慮內(nèi)固定和打石膏外固定為好，結合口服接骨片和補鈣為好，一般需要3個月以上，祝你健康。
2016-01-27 18:53
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