腳扭傷兩個月仍疼,怎樣能加快恢復(fù)?
腳扭傷2個月多了,拍片骨頭沒事,期間用過3.7片,扶他林,紅花油等舒筋活血的藥物,也推拿過幾次,但現(xiàn)在還是走路有些疼,請問這種扭傷怎么可以恢復(fù)的快些
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回答5
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劉明勇 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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腳扭傷兩個月后走路仍疼,可能與損傷程度、休息不足、康復(fù)鍛煉不當(dāng)、用藥不規(guī)范、未注意日常護(hù)理等有關(guān)。 1.損傷程度:若扭傷嚴(yán)重,如韌帶部分或完全撕裂,恢復(fù)時間會較長。需通過磁共振成像等檢查明確損傷情況,嚴(yán)重者可能需要手術(shù)修復(fù)。 2.休息不足:過早活動或活動量過大,會影響恢復(fù)。應(yīng)保證充足休息,避免長時間站立或行走。 3.康復(fù)鍛煉不當(dāng):錯誤的鍛煉方式可能加重?fù)p傷??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的踝關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)等康復(fù)訓(xùn)練。 4.用藥不規(guī)范:未按醫(yī)囑用藥或用藥種類不合適。可使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、傷科接骨片等,促進(jìn)恢復(fù),但要遵醫(yī)囑。 5.未注意日常護(hù)理:受傷部位受涼、再次受傷等。要注意保暖,佩戴護(hù)踝等保護(hù)裝置。 總之,腳扭傷后長時間未恢復(fù),應(yīng)綜合考慮多種因素,采取針對性措施,并及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)。
2025-03-31 16:31
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,可能是扭傷了踝關(guān)節(jié)得韌帶。你好,建議減少患肢的活動,同時在未完全痊愈時不要穿高跟鞋,推拿治療也要兩到三次吧,繼續(xù)搽紅花油,謝謝!
2016-01-28 07:46
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,屬于扭傷,可以采用熱敷的方法,同時采用藥物如云南白藥噴劑治療效果較好,不吃辛辣刺激性的食物很重要。注意休息及患肢的制動。
2016-01-28 05:35
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,你的扭傷應(yīng)該是有關(guān)節(jié)韌帶或者軟骨半月板等的病理損傷的。這中結(jié)締組織損傷一般拍片是看不出來的。建議你去正規(guī)醫(yī)院的骨外科適當(dāng)?shù)脑偻晟葡嚓P(guān)檢查,找出病因,看看自己具體的情況,然后再制定治療方案,可能手術(shù)治療的方案效果會更好一點(diǎn),建議盡早就醫(yī),避免造成關(guān)節(jié)的功能降低。醫(yī)生詢問:希望對你起到幫助作用。
2016-01-28 05:02
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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根據(jù)您上述描述的情況我考慮可能是韌帶和神經(jīng)急性損傷導(dǎo)致的上述情況。現(xiàn)在是冬天,天氣又冷,恢復(fù)不快,建議您不要劇烈活動,可以多用溫水泡腳,必要時添加按摩,有利于恢復(fù)。
2016-01-27 22:25
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