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長時間看書或看電視后頭部出現(xiàn)不適，可能由多種原因引起，如頸椎問題、腦供血不足、眼部疲勞、精神緊張以及血壓異常等。 1.頸椎問題：長時間保持不良姿勢，頸椎可能會受到壓迫，影響頭部血液供應(yīng)，導(dǎo)致頭部不適?？赏ㄟ^頸椎 X 光、CT 等檢查明確，治療方法包括頸椎牽引、按摩、熱敷等。 2.腦供血不足：血管狹窄、血液黏稠度高等可能導(dǎo)致腦部供血不足。經(jīng)顱多普勒超聲等檢查有助于診斷，治療常使用阿司匹林、阿托伐他汀、銀杏葉片等藥物。 3.眼部疲勞：長時間用眼，眼部肌肉緊張，可能引起頭部不適。需要注意用眼衛(wèi)生，適當(dāng)休息，使用人工淚液緩解。 4.精神緊張：學(xué)習(xí)或工作壓力大，精神長期處于緊張狀態(tài)?？赏ㄟ^調(diào)整心態(tài)、適當(dāng)運動來改善，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 5.血壓異常：高血壓或低血壓都可能出現(xiàn)這種情況。定期測量血壓，確診后遵醫(yī)囑使用硝苯地平、厄貝沙坦、生脈飲等藥物治療。 出現(xiàn)這種情況，建議先休息觀察，如頻繁發(fā)作或癥狀加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或心血管內(nèi)科就診，明確原因，進(jìn)行針對性治療。

根據(jù)上述病情考慮是神經(jīng)性頭疼，建議注意休息，口服正天丸，布洛芬，谷維素，刺五加，適當(dāng)鍛煉，祝健康。

你好，根據(jù)你的描述可以見于血管-神經(jīng)緊張性頭痛，與情緒，受風(fēng)寒等因素有關(guān)系初步建議，可以口服天麻頭痛膠囊進(jìn)行治療，禁食辛辣油膩生冷，避風(fēng)寒，防寒保暖，可以配合針灸，希望早日康復(fù)

你好！根據(jù)你的描述，建議在到醫(yī)院做個全面的腦部檢查，排除一下腦部顱內(nèi)病變，看是否是神經(jīng)性的頭痛，查明原因后在對癥治療，平時自己要養(yǎng)成一個良好的睡眠習(xí)慣及作息時間，應(yīng)按照作息時間安排生活和學(xué)習(xí)，勞逸結(jié)合，放松情緒，不要有太大的壓力，多堅持鍛煉身體，多參加戶外活動，增強(qiáng)體質(zhì)，注意飲食的調(diào)理。有需要及時聯(lián)系我們，河南省中醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院。

你好，考慮是睡眠不足或感冒等引起的，可以口服抗感冒藥物治療。