例假結(jié)束兩周身體多處疼痛疲勞如何解釋及緩解
胸部脹痛，腰背脖子酸痛，尾骨處尖銳性疼痛，腿無力，腳后跟，腳心酸痛無力，全身乏力例假剛結(jié)束兩周，有要來下次例假的身體反應(yīng)，但是現(xiàn)在身體過度疲勞，問這種情況該如何解釋。并如何緩解？
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回答5
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李淑琴 副主任醫(yī)師
邯鄲市永年區(qū)婦幼保健院
二級
內(nèi)科
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身體出現(xiàn)胸部脹痛、腰背脖子及尾骨酸痛、腿部和腳部無力等癥狀，且有類似例假前的反應(yīng)，可能是內(nèi)分泌失調(diào)、過度勞累、缺乏營養(yǎng)、疾病影響、心理因素等所致。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：女性體內(nèi)激素水平波動可能導(dǎo)致這些癥狀。如雌激素、孕激素失衡，會影響身體的正常機(jī)能。 2.過度勞累：近期工作或生活壓力大，身體長時(shí)間處于緊張狀態(tài)，肌肉得不到充分休息。 3.缺乏營養(yǎng)：鈣、維生素 D 等營養(yǎng)元素缺乏，影響骨骼和肌肉健康。 4.疾病影響：例如盆腔炎、腰椎間盤突出癥等，可能引發(fā)上述部位的疼痛。 5.心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒，可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)影響身體感受。 出現(xiàn)這些癥狀后，應(yīng)注意休息，保證充足睡眠，均衡飲食。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2025-03-30 15:45
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，根據(jù)您的情況來看，初步診斷是休息不足所致。建議您可以嘗試服用布洛芬膠囊來緩解情況，一次一粒，一天2次，用藥周期是一天，如果用藥后還是沒有好轉(zhuǎn)，就要考慮到醫(yī)院內(nèi)科來進(jìn)行就診，希望我的回復(fù)能幫到您，祝您早日康復(fù)。
2016-01-28 01:51
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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分析您的癥狀,常見于腰背肌勞損治療1.避免過勞,矯正不良體位.2.有劇痛時(shí)可臥床休息,也可用圍腰制動,或用寬腰帶加以保護(hù).工作時(shí)可配圍腰,以減少腰肌牽拉,但每天必須解除腰圍,作腰背肌及腰肌鍛煉.3.理療,按摩等舒筋活血療法.中頻電療配合針灸按摩最有效.針灸和中藥：針刺,拔火罐有一定療效,可緩解疼痛,中藥以祛邪扶正為主4.藥物治療：主要為消炎止痛藥（芬必得,一粒,每日兩次,氯唑沙宗2片,每日三次,陳香味片4片,每日三次）及舒筋活血的中藥（舒筋活血片）.上藥可以同時(shí)服用,副作用是對胃有刺激,患胃病或伴有神經(jīng)衰弱可以改服健腦補(bǔ)腎丸,壯腰健腎丸,小活絡(luò)丹.人參歸脾丸.中藥制劑,無副作用,口服1個(gè)月.預(yù)防：三分治七分養(yǎng)!!!加強(qiáng)腰背肌鍛煉,以促進(jìn)氣血流通,增強(qiáng)腰部筋肉的力量.面朝下趴下,雙手抱頭,固定下肢,上身向上起,就像仰臥起坐,但是力量相反,和倒走都是鍛煉腰背肌的方法.也可作前俯后仰,左右側(cè)屈,,仰臥舉腿,等功,并可結(jié)合廣播操,太極拳等.
2016-01-27 18:23
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，你的情況建議你采用傳統(tǒng)中藥當(dāng)歸、蓮須、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、大云、仙靈脾、沙苑子等配合治療，見效快、療效確切。這些傳統(tǒng)中藥配合使用能迅速清理腎臟垃圾，有效滋補(bǔ)肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結(jié)，乏力，酸痛，腳沉，嗜睡等癥狀可在短期內(nèi)治愈。
2016-01-27 15:48
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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全身酸痛可能和血液循環(huán)不好,氣血循環(huán)受阻、神經(jīng)營養(yǎng)失衡有關(guān),建議可以去醫(yī)院檢查血液,看是否血液粘稠度過高,可以用活血的藥物和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。
2016-01-27 12:49
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時(shí)間超過6個(gè)月，而體檢和試驗(yàn)室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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