打球受傷致腰椎間盤膨隆，運(yùn)動影響恢復(fù)嗎？
問題描述:我是08年7月由于一次打球受傷后腰不能動,開始沒注意理療2天后來就慢慢好了,今年4月份打球又讓壓了更加嚴(yán)重,去中醫(yī)院ct檢查是L4/5腰椎間盤彭隆,硬膜囊略受壓破,但是癥狀是腰痛連帶大腿跟后面痛,走路,坐著時間長了就痛,不能運(yùn)動了?用復(fù)位機(jī)器壓和藥物理療,現(xiàn)在好多了腿上沒事了就是腰上還有點(diǎn)感覺.醫(yī)生說一年內(nèi)不要運(yùn)動可是我忍不住?就在結(jié)束治療后第四天打籃球了（不太劇烈）晚上腰痛腿上稍微有一點(diǎn)?這樣是不是影響我的恢復(fù)?我是一名大學(xué)3年級的學(xué)生是學(xué)體育的該怎么辦?什么時候才能像以前那樣運(yùn)動啊?要多長時間后才能運(yùn)動啊?還需要治療嗎?吃些什么藥?以前天天打球現(xiàn)在不能運(yùn)動看見別人玩心里難受?請多給點(diǎn)好方法能讓我的病好利索??謝謝
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回答5
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劉飛 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
骨科二區(qū)
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腰椎間盤膨隆是常見的脊柱疾病，多由外傷、勞損等引起。治療后過早運(yùn)動可能影響恢復(fù)，具體恢復(fù)時間因人而異，需綜合多種因素，如病情嚴(yán)重程度、治療效果、康復(fù)措施等。 1. 病情嚴(yán)重程度：若膨隆較大，壓迫硬膜囊明顯，恢復(fù)時間較長，過早運(yùn)動易加重病情。 2. 治療效果：有效的治療能減輕癥狀，但未完全恢復(fù)時運(yùn)動，可能使前期治療功虧一簣。 3. 康復(fù)措施：包括臥床休息、腰部支具保護(hù)等。未做好康復(fù)就運(yùn)動，不利于恢復(fù)。 4. 個人體質(zhì)：身體素質(zhì)好的可能恢復(fù)較快，但也不能過早運(yùn)動。 5. 后續(xù)保養(yǎng)：治療后注意腰部保暖、避免彎腰搬重物等。若不注意，即便恢復(fù)后也易復(fù)發(fā)。 總之，在腰椎間盤膨隆未完全恢復(fù)時應(yīng)避免運(yùn)動，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)。可服用腰痛寧膠囊、甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，但需遵醫(yī)囑。待癥狀完全消失，經(jīng)醫(yī)生評估后再逐漸恢復(fù)運(yùn)動。
2025-03-31 19:33
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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一般腰椎間盤突出需要注意休息，睡硬板床，腰部避免劇烈活動負(fù)重，局部牽引按摩理療，結(jié)合藥物治療如根痛平，腰痛寧等。必要時考慮微創(chuàng)或手術(shù)
2016-01-28 09:46
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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要根據(jù)你膨隆的程度、位置確定治療方案，推拿，牽引也有適應(yīng)癥的。
2016-01-28 05:11
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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主要是功能鍛煉：雙手抱膝．在床上左右翻滾．平時加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉．少坐．堅持補(bǔ)鈣．
2016-01-28 03:18
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好。一般的情況腰椎間盤膨隆、退行性變的情況下，往往是可以引起疼痛的癥狀的。一般的情況往往是可以采用理療、外用藥物、按摩、針灸等治療一下的。另外可以配合中藥的治療的。此種情況注意保養(yǎng)。不要勞累著涼。醫(yī)生詢問：
2016-01-27 22:16
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