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睡硬床后腰部清晨劇痛，起床后緩解，可能是床墊不適、腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎臟疾病、強直性脊柱炎等原因引起。 1.床墊不適：突然更換床墊，身體尚未適應，可能導致腰部肌肉在睡眠中得不到良好支撐，產(chǎn)生疼痛。 2.腰肌勞損：長期勞累、姿勢不良等可使腰部肌肉、筋膜等發(fā)生慢性損傷，睡眠時肌肉放松，炎癥刺激加重疼痛。 3.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)，睡眠時姿勢變化可能加重對神經(jīng)的刺激。 4.腎臟疾病：如腎結(jié)石、腎炎等，可能引起腰部疼痛，疼痛程度和時間不定。 5.強直性脊柱炎：屬于自身免疫性疾病，早期可表現(xiàn)為腰部疼痛，尤其在晨起時明顯。 出現(xiàn)這種情況應引起重視，建議及時就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，注意腰部保暖，避免過度勞累。

根據(jù)你所說的情況有可能是棘上韌帶炎。建議：去醫(yī)院做相關檢查，例如X線。平時注意保暖，可適當口服藥物或者外用膏藥。

經(jīng)常性的站著，上半身會給腰部一個過大的壓力，容易導致腰肌勞損、腰間盤突出等不適，可以做一下微創(chuàng)治療，利用激光針刀松解術(shù)不開刀、無痛苦、治療時間短、治療效果好、費用較低；能從根本上解除病灶點的粘連等產(chǎn)生的疼痛頑癥。平時要注意適當?shù)幕顒?，注意減輕對腰部的壓力。背部不適的話，可能是因為頸部不適導致的神經(jīng)壓迫造成的。建議您做一個具體的檢查確定。

你好考慮是腰椎病，腎虛引起的腰疼癥狀建議你到醫(yī)院拍片檢查看看，查明病因?qū)ΠY治療，平時避免勞累

腰背痛年輕人常見于腰肌勞損、腰間盤突出。建議：到醫(yī)院拍個腰間盤CT即可明確診斷，不必自己猜測。