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糖尿病患者吃蘋果有何好處?

最近我的身體明顯消瘦,特別愛喝水,也特別愛排小便,有也沒有精神,睡眠的質(zhì)量也變差了許多,到醫(yī)院檢查結(jié)果是糖尿病,醫(yī)生建議我平時可以多吃點(diǎn)蘋果,請問下吃蘋果對糖尿病患者有什么好處呢?

  • 回答3

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    滕士超 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    糖尿病患者適當(dāng)吃蘋果有多種好處,如補(bǔ)充營養(yǎng)、調(diào)節(jié)血糖、促進(jìn)消化、增強(qiáng)飽腹感、改善心血管健康等。 1.補(bǔ)充營養(yǎng):蘋果富含維生素 C、維生素 B 族、鉀、鎂等營養(yǎng)成分,有助于補(bǔ)充糖尿病患者所需的營養(yǎng)物質(zhì)。 2.調(diào)節(jié)血糖:蘋果中的膳食纖維可延緩碳水化合物的吸收,使血糖上升速度相對緩慢,有助于穩(wěn)定血糖水平。 3.促進(jìn)消化:蘋果中的果酸和纖維素能促進(jìn)胃腸蠕動,幫助消化,預(yù)防便秘。 4.增強(qiáng)飽腹感:蘋果水分多、體積大,食用后能增加飽腹感,減少其他高熱量食物的攝入。 5.改善心血管健康:其含有的類黃酮等物質(zhì)對心血管有一定的保護(hù)作用,降低心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 總之,糖尿病患者在血糖控制良好的情況下,可以適量食用蘋果,但要注意監(jiān)測血糖,選擇合適的時間食用。

    2025-03-31 20:36
  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,蘋果:性涼,味甘,有的品種略酸,具有補(bǔ)心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效。由于蘋果中糖的吸收緩慢而均勻,從而能降低血糖,尤其是餐后血糖,對糖尿病有較好的療效。

    2016-01-28 14:16
  • 回答1

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    武洪剛

    山西省中醫(yī)食管癌研究所

    一級

    門診科

    吃高熱量的食物和運(yùn)動量的減少也能引起糖尿病,有人認(rèn)為這也是由于肥胖而引起的。肥胖癥和2型糖尿病一樣,在那些飲食和活動習(xí)慣均已“西化”的美籍亞裔和拉丁美商人中更為普遍。

    2016-01-28 07:39
就醫(yī)問藥

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什么是內(nèi)分泌疾病?   內(nèi)分泌疾病相當(dāng)常見,可因多種原因引起病理和病理生理改變,表現(xiàn)為功能亢進(jìn)、功能減退或功能正常。根據(jù)其病變發(fā)生在下丘腦、垂體或周圍靶腺而有原發(fā)性和繼發(fā)性之分。內(nèi)分泌腺或靶組織對激素的敏感性或應(yīng)答反應(yīng)降低可導(dǎo)致疾病。非內(nèi)分泌組織惡性腫瘤可異常地產(chǎn)生過多激素。此外,因醫(yī)療預(yù)防而應(yīng)用藥物或激素可以導(dǎo)致醫(yī)源性內(nèi)分泌疾病。 查看全文»

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  • 孫維峰

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  • 陳艷

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