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精子溫度低、陰囊涼可能由多種原因引起，如頻繁手淫導(dǎo)致的生殖系統(tǒng)功能紊亂、精索靜脈曲張、附睪炎、前列腺炎、腎虛等。 1.頻繁手淫：初中時(shí)過于頻繁的手淫可能影響生殖系統(tǒng)的正常功能，導(dǎo)致性功能障礙和精子質(zhì)量問題。 2.精索靜脈曲張：精索內(nèi)靜脈回流障礙，血液淤積，可使陰囊溫度升高，影響精子生成和存活，出現(xiàn)精子冷、陰囊涼的感覺。 3.附睪炎：附睪發(fā)生炎癥，影響精子成熟和儲(chǔ)存，可能導(dǎo)致精子活力下降和陰囊不適。 4.前列腺炎：前列腺發(fā)炎，分泌的前列腺液異常，影響精子質(zhì)量，也可能伴有陰囊部位的異常感覺。 5.腎虛：長期手淫可能導(dǎo)致腎虛，影響身體的整體機(jī)能，包括生殖系統(tǒng)，出現(xiàn)精子和陰囊的異常。 出現(xiàn)精子冷和陰囊涼的情況需要引起重視，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的男科或泌尿外科進(jìn)行檢查，如精液常規(guī)檢查、陰囊超聲檢查等，明確病因后采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過度手淫，保持充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

從所述情況來看，不必太過擔(dān)心，多多休息。建議生活作息規(guī)律化，保證睡眠質(zhì)量，多吃點(diǎn)補(bǔ)腎的食物，如黑色食物、韭菜等。

您好，冷精亦稱精冷，指男子因真陽不足而引起精氣清冷，無生育能力者。類于性神經(jīng)衰弱，精子缺乏，不液化一類病癥。建議做個(gè)精液常規(guī)檢查是否影響生育。精子質(zhì)量關(guān)系身體全方位的健康。溫度只是一個(gè)方面，精子在一定的低溫下不會(huì)，科學(xué)證實(shí)睪丸在安全低溫下造精率最高，精子質(zhì)量存活率也是最好的。