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L5/S1 椎間盤(pán)輕度膨出嚴(yán)重嗎？如何應(yīng)對(duì)？

2025-03-31 11:56 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

好，，l5/s1椎間盤(pán)輕度膨出問(wèn)題大不大？想得到怎樣的幫助：該怎？好，，l5/s1椎間盤(pán)輕度膨出問(wèn)題大不大？該怎么辦？之前吃了點(diǎn)藥好多了，，現(xiàn)在坐著的時(shí)候腰部繃著不舒服，，藥沒(méi)有了，還有藥膏，，靜養(yǎng)可以嗎？繃著是怎么回事？。

回答3
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鐘志年副主任醫(yī)師

韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

骨科

L5/S1 椎間盤(pán)輕度膨出一般不算嚴(yán)重，但也需重視。其原因包括長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、腰部外傷、腰椎退變、遺傳因素、體重過(guò)大等。治療方法包括保守治療和日常注意事項(xiàng)。 1. 長(zhǎng)期不良姿勢(shì)：久坐、彎腰駝背等不良姿勢(shì)會(huì)增加腰椎壓力，導(dǎo)致椎間盤(pán)膨出。應(yīng)注意保持正確坐姿和站姿，定時(shí)活動(dòng)腰部。 2. 腰部外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能損傷椎間盤(pán)。受傷后要及時(shí)休息，避免加重?fù)p傷。 3. 腰椎退變：隨著年齡增長(zhǎng)，腰椎間盤(pán)逐漸老化，彈性降低?？赏ㄟ^(guò)適度鍛煉增強(qiáng)腰部肌肉力量，延緩?fù)俗儭?4. 遺傳因素：部分人由于遺傳易患腰椎間盤(pán)疾病。此類(lèi)人群更要注意腰部保護(hù)。 5. 體重過(guò)大：身體過(guò)重會(huì)加大腰椎負(fù)擔(dān)。控制體重，合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)有助于減輕腰椎壓力。總之，L5/S1 椎間盤(pán)輕度膨出通過(guò)積極治療和生活方式調(diào)整，多數(shù)能有效緩解癥狀。若癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。
2025-03-31 18:33

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史東岳

家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

其他

全科

你可能是由于椎間盤(pán)突出壓迫脊髓神經(jīng)根導(dǎo)致，如果沒(méi)有其他手術(shù)禁忌癥的話(huà)可手術(shù)治療。建議：主要是Ct和MRI，可以確定你到底是哪個(gè)椎間盤(pán)突出，以及脊髓受壓情況。另外就是手術(shù)前的常規(guī)檢查，以初步了解你能否耐受手術(shù)。
2016-01-28 18:12

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尹君醫(yī)師

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耳鼻喉科

你好，你有繃著的感覺(jué)可能是腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)的表現(xiàn)，腰椎間盤(pán)突出比較輕時(shí)可以臥床休息，牽引治療。比較重時(shí)就應(yīng)該手術(shù)治療了，建議你平時(shí)不要?jiǎng)诶郏灰米?，睡硬板床?
2016-01-28 12:48

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什么是椎間盤(pán)突出? 　　人體共有23個(gè)椎間盤(pán)。由軟骨板、髓核和纖維環(huán)組成，它們共同作用來(lái)緩沖脊柱的各種應(yīng)力。椎間盤(pán)突出(intervertebraldisc protrusion)是指在外力作用下，椎間盤(pán)纖維環(huán)部分或全部破裂，在后縱韌帶完整的條件下，髓核向椎管內(nèi)膨出。如后縱韌帶被撕裂，髓核移行到硬脊膜外腔，即稱(chēng)髓核脫出。脊柱中的椎間盤(pán)突出時(shí)，其里面柔軟的內(nèi)質(zhì)突出于較硬外層的薄弱部分，可引起疼痛，有時(shí)可損傷神經(jīng)。查看全文»

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