孩子挑食不愛吃飯體質弱常感冒怎么辦
孩子從一開始自己吃飯時，就不太愛吃飯。每天吃飯家里人就非常頭痛，輪著拿著碗在旁邊哄著吃，打著吃，都吃不了太多。一直挑食的原因，體質抵抗力弱，經常感冒生病。我該怎么辦？
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回答4
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王藝東 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
神經科
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孩子挑食不愛吃飯、體質弱易感冒，可能是不良飲食習慣、微量元素缺乏、消化功能不佳、疾病影響、運動量不足等原因造成的。 1. 不良飲食習慣：孩子吃飯時被哄著或強迫，易產生抵觸心理。應營造安靜舒適的就餐環(huán)境，固定就餐時間和地點。 2. 微量元素缺乏：比如鋅缺乏會影響食欲。可通過飲食補充，如多吃瘦肉、魚類、堅果等，必要時在醫(yī)生指導下服用葡萄糖酸鋅口服液。 3. 消化功能不佳：胃腸蠕動慢，食物消化吸收差。可適當按摩腹部，或在醫(yī)生指導下服用健胃消食片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。 4. 疾病影響：某些疾病如慢性腸胃炎等，會影響食欲和營養(yǎng)吸收。需就醫(yī)明確診斷，針對性治療。 5. 運動量不足：缺乏運動，能量消耗少，食欲也會降低。增加孩子戶外活動時間，如跑步、打球等。 總之，要改善孩子的情況，需要綜合考慮各方面因素，家長要有耐心，必要時及時帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行調理。
2025-04-01 06:34
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，兒童營養(yǎng)專家提出：應避免大人的飲食習慣影響孩子，減少孩子吃零食的數(shù)量及次數(shù)，避免養(yǎng)成孩子在餐前或進餐中喝飲料的習慣，培養(yǎng)孩子定時、定量進餐的好習慣，提倡平衡膳食，適當補充兒童所缺乏的營養(yǎng)素如維生素等。
2016-01-28 06:52
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，要了解孩子偏食的原因。例如，有的孩子只吃某種食物，可以用變換花樣的方法，改進烹調技術，引起孩子的食欲，用生動形象的教育方法，誘導孩子懂得吃各種食物的好處。如對男孩，家長可誘導孩子說要好好吃飯.吃各種菜，這樣可以長得快、跳得高、力氣大。對女孩，家長則可以說好好吃飯，長大才能聰明和漂亮。父母對食物發(fā)表的評論的推薦很容易吸引孩子。
2016-01-28 06:12
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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你好，8歲的孩子，平時有挑食的毛病。家長所提供的一切信息，可能都是和挑食引起的營養(yǎng)不良有關。1、挑食的孩子，很容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良或者記憶力不好的現(xiàn)象。長期下去，還會影響孩子的智力。你所提供的一切，我認為還是和挑食有關。2、盡量糾正孩子挑食的毛病，胃口好了，營養(yǎng)上去了，很多問題都可以解決了。根據(jù)家長補充的習慣，我認為還是生活習慣要糾正。
2016-01-28 00:13
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