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糖尿病患者可以吃蘋果，但要注意適量和時(shí)間等。蘋果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等，對(duì)身體有益，但因其含有一定糖分，所以食用時(shí)需綜合考慮多種因素，如血糖控制情況、食用時(shí)間、食用量、個(gè)體差異和整體飲食結(jié)構(gòu)等。 1. 血糖控制情況：若血糖控制穩(wěn)定，在兩餐之間適量吃蘋果影響較?。蝗粞遣▌?dòng)大或居高不下，應(yīng)暫時(shí)避免。 2. 食用時(shí)間：宜在兩餐之間，如上午 10 點(diǎn)、下午 3 點(diǎn)左右，避免餐后馬上吃。 3. 食用量：每次以小半個(gè)為宜，不可貪多。 4. 個(gè)體差異：部分患者對(duì)蘋果中的糖分較敏感，食用后血糖升高明顯，需特別注意。 5. 整體飲食結(jié)構(gòu)：要將蘋果計(jì)入每日總熱量，保證飲食均衡。 總之，糖尿病患者并非絕對(duì)不能吃蘋果，關(guān)鍵在于合理安排，密切監(jiān)測(cè)血糖，根據(jù)自身情況調(diào)整。

蘋果：性涼，味甘，有的品種略酸，具有補(bǔ)心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效。由于蘋果中糖的吸收緩慢而均勻，從而能降低血糖，尤其是餐后血糖，對(duì)糖尿病有較好的療效。