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訓練后腳腫且血管突出反復發(fā)生，可能與過度勞累、肌肉拉傷、血管問題、關節(jié)損傷、代謝異常等有關。 1.過度勞累：長時間高強度訓練，身體無法及時恢復，導致腳部組織液積聚而腫脹。應合理安排訓練強度和休息時間。 2.肌肉拉傷：訓練中腳部肌肉過度拉伸或受傷，引起炎癥和腫脹。受傷后需立即休息、冷敷，必要時就醫(yī)。 3.血管問題：可能存在靜脈曲張等血管疾病，影響血液回流，造成腫脹。需進行血管超聲等檢查明確診斷。 4.關節(jié)損傷：如踝關節(jié)扭傷、軟骨磨損等，引發(fā)炎癥和腫脹。通過 X 光、磁共振等檢查輔助診斷。 5.代謝異常：體內代謝紊亂，如水電解質失衡，也可能導致腳部腫脹?？蛇M行血液生化檢查。 總之，出現這種情況應重視，及時調整訓練方式，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，腳腫有多種原因?？赡芗膊∮校貉苌窠浶约膊　⑿呐K病、內分泌疾病、骨關節(jié)病、自身免疫性疾病、藥物引起等等。建議：去醫(yī)院進一步詳細檢查，最好及時查明原因，對癥治療。祝健康。

那可能是毛細血管破了導致的水腫。這種情況要注意勞逸結合，減少運動量，用點兒紅花油涂抹。

您好，考慮是存在表皮組織嚴重的角化導致的對于這種情況，是需要應用魚石脂軟膏和紅霉素軟膏治療的

你好，你的這種情況應該是屬于腳步的靜脈曲張。由于你大運動量的運動，造成靜脈回流不暢所以說出現這種情況，不是什么太大的問題。