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51 歲男性空腹血糖 7.0mmol/L，未進(jìn)行藥物治療。通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)控制血糖是可行的，但需綜合多方面因素，如血糖升高程度、胰島功能、生活習(xí)慣等。高血糖對(duì)性功能可能產(chǎn)生影響，包括神經(jīng)病變、血管病變等。 1. 血糖控制：飲食上要控制總熱量，減少高糖、高脂食物攝入，增加蔬菜、全谷物等。運(yùn)動(dòng)方面，選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 2. 胰島功能：若胰島功能尚可，飲食運(yùn)動(dòng)控制可能有效；若胰島功能較差，可能需要藥物輔助。 3. 監(jiān)測(cè)血糖：定期監(jiān)測(cè)血糖，包括空腹、餐后 2 小時(shí)血糖，了解血糖波動(dòng)情況。 4. 性功能影響：長(zhǎng)期高血糖可能損傷神經(jīng)和血管，影響勃起功能?？刂蒲怯兄跍p少這種損害。 5. 生活習(xí)慣：戒煙限酒，保持充足睡眠，避免精神緊張和壓力過(guò)大。 總之，51 歲男性空腹血糖 7.0mmol/L 時(shí)，應(yīng)積極嘗試飲食和運(yùn)動(dòng)控制血糖，并密切監(jiān)測(cè)。若血糖控制不佳或出現(xiàn)性功能障礙，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。