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皮膚暗黃干燥有斑，哪些水果能美白？

2025-03-31 10:14 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 干燥綜合征

問(wèn)題：

我最近不知道是不是休息不好還是什么原因，皮膚有斑，暗黃，還很干燥，昨天買了好些補(bǔ)水美白的面膜，我還想問(wèn)一下，有沒(méi)有可以美白皮膚的水果，我也好多吃一些。

回答2
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劉一帆副主任醫(yī)師

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三級(jí)甲等

風(fēng)濕免疫科

皮膚暗黃干燥有斑，可通過(guò)食用一些水果來(lái)改善，如檸檬、獼猴桃、草莓、橙子、西紅柿等。 1.檸檬：富含維生素 C，能抑制黑色素形成，促進(jìn)皮膚新陳代謝，美白肌膚。 2.獼猴桃：含有豐富的維生素 C 和維生素 E，具有抗氧化作用，減少皮膚色素沉著。 3.草莓：含多種果酸和維生素，可增強(qiáng)皮膚彈性，美白保濕。 4.橙子：富含維生素 C 和類黃酮，能抗氧化，改善皮膚暗沉。 5.西紅柿：有豐富的番茄紅素和維生素 C，可減少自由基對(duì)皮膚的損害，使皮膚白皙。除了食用這些水果，還應(yīng)保持良好的作息和生活習(xí)慣，做好皮膚的清潔、保濕和防曬工作。若皮膚問(wèn)題嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-31 11:22

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回答1
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谷魁廣醫(yī)師

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你好，含維生素C豐富的水果那么是有美白的作用，所以可以選擇含維生素豐富的水果，如新鮮櫻桃含糖、蛋白質(zhì)、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營(yíng)養(yǎng)。鐵質(zhì)可以讓人氣色紅潤(rùn)，而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補(bǔ)充的。還有檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝等都是有美白的作用的。
2016-01-29 13:55

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什么是干燥綜合征? 　　干燥綜合征又稱干燥綜合征(sicca syndrome)，是一種以外分泌腺高度淋巴細(xì)胞浸潤(rùn)為特征的自身免疾病。由于其免疫性炎癥反應(yīng)主要表現(xiàn)在外分泌腺體的上皮細(xì)胞，故又稱自身免疫性外分泌腺體上皮細(xì)胞炎或自身免疫性外分泌病。臨床癥狀除有唾液腺和淚腺受損、功能下降而出現(xiàn)口干、服于外，尚有其他外分泌腺及腺體外其他器官受累而出現(xiàn)多系統(tǒng)損害的表現(xiàn)。其血清中存在多種自身抗體和高免疫球蛋白。在我國(guó)人群的患病率用不同的診斷標(biāo)準(zhǔn)為0.29%～0.77%，在老年人群中患病率為3%一4%。本病女性多見(jiàn)，男女比為1：9～1：20°發(fā)病年齡多在40～50歲，也見(jiàn)于兒童。查看全文»

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