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L5/S1 椎間盤變性伴突出是常見的脊柱疾病，發(fā)病原因多樣，治療方法也有多種選擇，包括保守治療和手術(shù)治療等。常見的癥狀有腰痛、下肢放射痛、麻木等。 1. 發(fā)病原因：長(zhǎng)期彎腰勞作、坐姿不良、外傷、脊柱退變、遺傳因素等都可能導(dǎo)致。 2. 癥狀表現(xiàn)：腰部疼痛，可放射至臀部、大腿后側(cè)、小腿外側(cè)及足部，伴有下肢麻木、無力。 3. 檢查方法：通過 X 線、CT、磁共振成像（MRI）等檢查，明確突出程度和位置。 4. 保守治療：臥床休息、佩戴腰圍、物理治療（如熱敷、按摩、牽引）、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇等）。 5. 手術(shù)治療：保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮微創(chuàng)手術(shù)或開放性手術(shù)。 6. 康復(fù)鍛煉：病情穩(wěn)定后，進(jìn)行腰背肌鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等。 L5/S1 椎間盤變性伴突出需要及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，并在治療過程中注意休息和康復(fù)鍛煉，以促進(jìn)恢復(fù)。

您好，一般主要是理療的方法，不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。不要睡彈簧床墊，一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)，尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí)，可以牽引，理療，TDP紅外線，推拿按摩治療。