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根據(jù)患者描述的情況一般胃寒怕冷的話應(yīng)該是腎陽虛的可能性最大，同時(shí)也要到醫(yī)院去排除1下貧血的問題。最主要的是戒除手淫，鍛煉身體，營養(yǎng)均衡，注意保暖，盡量減少感冒，可以服用金匱腎氣丸，也可以服用桂附地黃丸平時(shí)多喝水。如果不行的話最好到醫(yī)院去檢查一下。

病情分析:腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等　。指導(dǎo)意見:腎陽虛常用藥金匱腎氣丸（或桂附地黃丸）。由附子，肉桂，熟地黃，山藥等組成。對(duì)于腎陽不足引起的腰膝酸軟，肢體浮腫，小便不利等很有效果。腎陰虛常用藥六味地黃丸，有熟地黃，淮山藥，山茱萸，丹皮等組成。主要治療腎陰虧損所致的眩暈，陰虛潮熱，虛火牙痛，小兒發(fā)育不良等病癥。

您好，根據(jù)你敘述的癥狀，你的癥狀與腎陽虛是有一定關(guān)系的，可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保證休息時(shí)間和質(zhì)量，祝你健康。

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等　。腎陽虛常用藥金匱腎氣丸（或桂附地黃丸）。由附子，肉桂，熟地黃，山藥等組成。對(duì)于腎陽不足引起的腰膝酸軟，肢體浮腫，小便不利等很有效果。腎陰虛常用藥六味地黃丸，有熟地黃，淮山藥，山茱萸，丹皮等組成。主要治療腎陰虧損所致的眩暈，陰虛潮熱，虛火牙痛，小兒發(fā)育不良等病癥。