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楊進城 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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腰 2-3，3-4 椎間盤向四周膨出是常見的腰椎疾病，可能由不良姿勢、外傷、年齡增長、遺傳、過度勞累等因素引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療等。 1.不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢會增加腰椎壓力，導(dǎo)致椎間盤膨出。應(yīng)注意保持正確的坐姿和站姿，定時活動腰部。 2.外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷可能引發(fā)。要避免劇烈運動和意外受傷。 3.年齡增長：隨著年齡的增加，椎間盤逐漸退變，易膨出。可通過適當(dāng)鍛煉增強腰部肌肉力量。 4.遺傳：部分人由于遺傳因素，椎間盤本身結(jié)構(gòu)相對薄弱。 5.過度勞累：長時間重體力勞動或頻繁彎腰勞作易導(dǎo)致。需合理安排工作和休息時間。 總之，對于腰 2-3，3-4 椎間盤向四周膨出，應(yīng)重視預(yù)防，早期發(fā)現(xiàn)并及時采取合適的治療方法。同時，建議定期進行腰部檢查，以便早診斷、早治療。
2025-04-01 02:32
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好這種情況建議注意休息可以去醫(yī)院手術(shù)治療就可以了不用擔(dān)心
2016-01-29 19:37
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