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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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楊華章 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病患者可以選擇一些升糖指數(shù)較低、含糖量較少的水果，如柚子、草莓、藍(lán)莓、蘋果、梨等。 1.柚子：富含維生素 C 和類胰島素成分，有助于調(diào)節(jié)血糖。 2.草莓：熱量低，富含維生素和抗氧化物質(zhì)，對身體有益。 3.藍(lán)莓：含有豐富的花青素，能改善血糖代謝。 4.蘋果：果膠含量較高，可延緩糖分吸收。 5.梨：水分多，能補(bǔ)充水分，且升糖指數(shù)不高。 糖尿病患者在選擇水果時(shí)，要注意控制量，盡量在兩餐之間食用，同時(shí)要密切監(jiān)測血糖，根據(jù)血糖情況調(diào)整水果的種類和攝入量。
2025-04-01 04:56
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