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40 歲男性糖尿病患者,患病多年,飲食起居注意啥

我是一位糖尿病患者,男,現(xiàn)年40歲,患有此病已有5年,剛開始血糖高達(dá)20點(diǎn)左右,經(jīng)服用降糖靈、優(yōu)降糖等藥,現(xiàn)在血糖維持在13-16左右,在此我想詢問一下相關(guān)糖尿病人的飲食起居應(yīng)該都注意些什么。

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    關(guān)美萍 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    糖尿病患者在飲食起居方面需要注意飲食控制、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、作息規(guī)律、血糖監(jiān)測(cè)、預(yù)防并發(fā)癥等。 1. 飲食控制:控制碳水化合物的攝入量,減少高糖、高脂肪食物,增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。每餐定量,避免暴飲暴食。 2. 規(guī)律運(yùn)動(dòng):選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,如散步、慢跑、游泳等,每周至少 150 分鐘,有助于控制血糖和體重。 3. 作息規(guī)律:保證充足的睡眠,每天 7 - 8 小時(shí),避免熬夜,有利于維持身體正常的代謝功能。 4. 血糖監(jiān)測(cè):定期測(cè)量血糖,包括空腹血糖和餐后血糖,了解血糖變化,及時(shí)調(diào)整治療方案。 5. 預(yù)防并發(fā)癥:注意足部護(hù)理,每天檢查雙腳;定期進(jìn)行眼部檢查、腎功能檢查等,預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。 總之,糖尿病患者在日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食起居習(xí)慣,積極控制血糖,預(yù)防并發(fā)癥的出現(xiàn),提高生活質(zhì)量。

    2025-03-31 05:56
  • 回答4

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    不吃含糖分的食物,如紅棗、葡萄、蛋糕等;生活中盡量不要摔傷、摔破,會(huì)因?yàn)樘悄虿《鴤陔y好,醫(yī)生囑咐吃藥的話,一定要按時(shí)吃藥,

    2016-01-29 12:05
  • 回答3

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    陳志強(qiáng) 主治醫(yī)師

    易縣第三人民醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好,目前對(duì)于糖尿病的治療方式有很多,所以也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合療法,效果會(huì)比較好。人體免疫治療是目前比較好的方式,是通過激發(fā)人體免疫入手治療糖尿病,是現(xiàn)在非常領(lǐng)先的方法,平時(shí)建議服用琦肽菜籽低聚肽,琦肽菜籽低聚肽被稱為“促胰島素釋放肽”,誘導(dǎo)低活性胰島素恢復(fù)有活性的空間結(jié)構(gòu),激活胰島素,增強(qiáng)對(duì)胰島素受體的親和性,使葡萄糖分解,從而降低血糖。速補(bǔ)充平衡人體營(yíng)養(yǎng)素、提升免疫力、輔助降血壓、調(diào)節(jié)血脂等健康功能。

    2016-01-29 05:45
  • 回答2

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好,糖尿病人最基本的就是不能吃帶有甜味的食物,特別是水果,水果的糖分含量是比較多的,還有面粉也是不能多吃的,面粉里也是含糖的,吃的含糖的食物多了,身體最直接就會(huì)有反應(yīng)。糖尿病患者適合吃的就是苦瓜,茄子,苦瓜是很好的食物,降糖而且清熱,吃了對(duì)眼睛也比較好,是個(gè)老少皆宜的食物。茄子對(duì)于糖尿病人也是很好的食物,而且也可以生吃。

    2016-01-29 02:07
  • 回答1

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好,糖尿病患者治療建議平時(shí)注意控制飲食,低糖低脂肪飲食,盡量減少面食的攝入,多食用蔬菜,加強(qiáng)體育鍛煉,保持良好的心態(tài),定期監(jiān)測(cè)血糖。

    2016-01-29 00:51
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是糖尿病?   糖尿病是一種無法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病,表現(xiàn)為高血糖,可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦,即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險(xiǎn),眼病、腎病和神經(jīng)障礙,為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年,是現(xiàn)在常見的。 查看全文»

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    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

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