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性生活時很快射精可能由多種因素導致，如心理因素、龜頭敏感、前列腺炎、包皮過長、頻繁手淫等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能影響性生活時的表現(xiàn)，導致過早射精。應學會放松，如通過深呼吸、冥想等方式。 2.龜頭敏感：龜頭過于敏感容易引起快速射精。可通過使用避孕套、局部涂抹麻醉劑等降低敏感度。 3.前列腺炎：炎癥刺激可能導致射精控制能力下降。需要針對炎癥進行治療，如使用抗生素（如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素）。 4.包皮過長：過長的包皮可能使龜頭敏感度增加。必要時可行包皮環(huán)切術。 5.頻繁手淫：過度手淫可能影響性神經反射。應減少手淫頻率，規(guī)律作息，加強鍛煉。 總之，出現(xiàn)性生活很快射精的情況不必過于緊張，可先嘗試調整生活方式。如情況嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院男科就診，查明原因，進行針對性治療。

可以多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,芡實,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.建議口服六味地黃丸+金鎖固經丸祝你早日康復!

健康指導：原因分析:您的這種情況是早泄的癥狀,可能是因為您平時有手淫的習慣,而且比較頻繁導致性功能低下,早泄,腎虛等癥狀,建議:養(yǎng)成良好的生活習慣,改掉手淫的不良習慣,飲食上多食些營養(yǎng)豐富的食物,多注意鍛煉身體

你好!首先祝你早日恢復健康!如果經常發(fā)生“早泄”,而且每次均不能將精液射入女方陰道中,精子極少機會進入宮頸口,子宮,輸卵管時就可以造成不孕.下面我來給你談談“早泄”及食療問題.　　1）早泄的病因多是功能性的.早泄的特點是剛開始性生活即發(fā)展為射精.典型病史是,首次性交是在害怕被人發(fā)現(xiàn)的環(huán)境中進行的,只為很快達到性高潮,久而久之則形成了習慣,即使在良好松弛環(huán)境中也難以改變另一種情形是不論已婚還是未婚男女中較流行的性交中斷避孕法,即男性在性交即將射精時將陰莖抽出行體外排精.這種性交通常是男性興奮,然后急速外抽,使女方避免懷孕.　　但通常雙方緊張地把精力集中于何時將陰莖抽出.這種性交方式使無性經驗的青年男性急于達到射精并最終形成快速射精反應,急躁的女方害怕男方不能及時抽出陰莖而極少有機會體驗性感受,即使有性高潮也是偶然的.　此外,手淫,長期禁欲后性交,蜜月期,環(huán)境因素,女方對性生活厭煩及性交過于拘謹?shù)染字略缧拱l(fā)生.一些器質性因素如龜頭過敏,精囊炎,精阜炎,射精閾低等也可引起早泄.　　2）早泄是指男方在性生活中過早射精,其中絕大多數(shù)是由心理因素造成的,“心病還需心藥醫(yī)”,心理療法能收到良好的效果.　　1.自信--首先,男子應堅信自己的性功能是健康正常的,偶爾發(fā)生的早泄就如同得了傷風感冒一樣很快就會痊愈.不必為此耿耿于懷.不僅男子自己要自信,女方更要幫助男子建立這種自信.　　2.放松--性交是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式.在性生活中不要將注意力集中在能否產生早泄的念頭上,要放寬心去體會妻子的溫情.　　3.暗示--與妻子做愛時,可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的時間,一定不會過早地排出精液”,強化這個意念,默默地自我暗示,會收到良好的效果.　　4.鎮(zhèn)靜--男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩(wěn)定,不過度興奮,如果過于興奮,可采用轉移注意力的方法,如背誦詩歌,默誦數(shù)字等.　　5.諒解--女方要以同情和關心的態(tài)度去安慰丈夫,不要責備,挖苦和奚落,否則會使情況更嚴重.　　6.配合--女方應耐心主動地配合男方,熱情溫柔的肉體接觸,寬容鼓勵的態(tài)度,以及必要的愛撫等,都有助于男方性功能的正常發(fā)揮.　　7.環(huán)境--選擇最佳的時間和環(huán)境,如假日清晨醒后,或下半夜無任何環(huán)境干擾時,這些環(huán)境條件能使男方更加放松.　　3）中醫(yī)認為,早泄是由于恣情縱欲,房事過度而導致的精氣損傷,命門大衰.其治療原則一是節(jié)制性欲,二是益腎補精.早泄的食療有其特殊的療效.在日常飲食中應合理調配有溫腎壯陽作用的藥膳,以保證腎精的充滿.可多食用壯陽益精類食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王漿,狗肉,羊肉,羊腎,狗腎,鹿肉,鹿鞭,牛鞭及豬,羊的外腎.此類食物應經常食用.還應保證蔬菜,水果的供給,以保證維生素的需要,特別是維生素B1能維持神經系統(tǒng)興奮與抑制的平衡.嚴禁酗酒,保證睡眠.下列藥膳對防治早泄有獨特功能,可選擇食用.　　4）以下介紹幾則治療早泄的食療藥膳：　　1.北芪杞子燉乳鴿--北芪30克,杞子30克,乳鴿1只.先將乳鴿去毛及內臟與北芪,杞子同放燉盅內,加水適量,隔水燉熟.飲湯吃肉,一般3天燉1次,3--5天為一療程.一療程即可見效.補心益脾,固攝精氣.適用于早泄,陽痿,體倦乏力,自汗,心悸.　　2.杞子南棗煲雞蛋--枸杞子15--30克,南棗6--8個,雞蛋2只.先將雞蛋煮熟去殼,然后與杞子,南棗同煮.吃蛋飲湯,每日或隔日1次,一般3次即可見效.補心脾,攝精氣.適用于遺精,早泄,頭暈眼花,精神恍惚,心悸,健忘,失眠.　　3.淮山圓肉燉水魚--淮山藥15--20克,桂圓肉1--20克,水魚(又名鱉)1尾.先用滾水燙魚,使其排尿,再切開洗凈,掏出內臟,然后將水魚肉,水魚殼,淮山藥,桂圓肉一起放入燉盅內,加水適量,隔水燉熟服用.喝湯吃肉,每星期燉服1次.補腎益精.適用于早泄,食欲不振,心悸怔忡,泄痢,耳聾目暗.　　4.熘炒黃花豬腰--豬腰500克,黃花菜50克,姜,蔥,蒜,素油,食鹽,糖,芡粉各適量.將豬腰切開,剔去筋膜臊腺,洗凈,切成腰花塊;黃花菜水泡發(fā)切段;炒鍋中置素油燒熱,先放入蔥,姜,蒜等作料煸炒,再爆炒豬腰,至其變色熟透時,加黃花菜,食鹽,糖煸炒,再入芡粉,湯汁明透起鍋.頓食或分頓食用.補腎益脾,固澀精液.適用于腎虛腰痛,耳鳴,早泄,陽痿,產婦乳少.　　5.椰子糯米蒸雞飯--椰子肉,糯米,雞肉各適量.將椰子肉切成小塊,加糯米,雞肉適量,置有蓋的瓦盅內,隔水蒸至熟.當飯吃,每日1次.補脾益心攝精.適用于早泄,陽痿,四肢乏力,食欲不振.　　6.山藥茯苓包子--山藥粉100克,茯苓粉100克,面粉200克,白糖300克,豬油,青絲,紅絲適量.將山藥粉,茯苓粉置大碗中,加冷水適量浸成糊狀,移火上蒸30分鐘,取出調面粉和好,發(fā)酵調堿制成軟面,再以白糖,豬油,青紅絲(或果脯)作餡,包成包子,蒸熟.每日1餐,當早點吃.益脾補心澀精.適用于食少納呆,消渴,遺尿,遺精,早泄.　　7.芡實茯苓粥--芡實15克,茯苓10克,大米適量.將芡實,茯苓搗碎,加水適量,煎至軟爛時再加入淘凈的大米,繼續(xù)煮爛成粥.1日分頓食用,連吃數(shù)日.補脾益氣.適用于小便不利,尿液混濁,陽痿,早泄.　　8.腐皮白果粥--白果9--12克,腐皮45--80克,白米適量.將白果去殼和芯,與腐皮,白米置鍋中加水適量,煮粥.每日1次,當早點吃.補腎益肺.適用于早泄,遺尿,小便頻數(shù),白帶過多,肺虛咳喘等.以上回答如果滿意,請不要辜負我的一片好意,及時點擊“采納為答案”.

做愛，插不到幾下就會射精，也可能與打飛機打多了有關。陰莖龜頭敏感性高。陰莖龜頭涂擦達克羅寧霜，局部麻醉，減少陰莖龜頭敏感性，綠藥膏含有利多卡因，也有這種作用，容喲買到?？梢匝娱L時間。女性做愛沒有達到性高潮，也是缺乏激情，缺乏渴望，缺乏想象，前戲做的不夠。注意做好前戲，充分按摩陰蒂，待有明顯渴望，急切希望性交時，再行房，行房中積極運動臀部，積極擁抱男性，全身肌肉運動，肌肉緊張，會易于達到高潮。