經(jīng)常頭痛按哪些穴位能緩解？
經(jīng)常頭痛,按一按頭就好些了，應(yīng)該按什么穴？經(jīng)常頭痛,按一按頭就好些了，應(yīng)該按什么穴位呢？經(jīng)常頭痛,按一按頭就好些了，應(yīng)該按什么穴位呢？。
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李藝 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)科
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經(jīng)常頭痛時，通過按摩穴位可一定程度上緩解癥狀，如太陽穴、風(fēng)池穴、百會穴、合谷穴、神庭穴等。 1.太陽穴：位于頭部側(cè)面，眉梢和外眼角中間向后一橫指凹陷處。按摩太陽穴可疏通經(jīng)絡(luò)，緩解頭痛。 2.風(fēng)池穴：在枕骨之下，與風(fēng)府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。按摩此穴能改善腦部血液循環(huán)，減輕頭痛。 3.百會穴：位于頭頂正中心，可以通過兩耳角直上連線中點來找到。按摩百會穴能調(diào)節(jié)氣血，對頭痛有緩解作用。 4.合谷穴：在手背，第 2 掌骨橈側(cè)的中點處。按摩合谷穴有助于疏通氣血，緩解頭痛。 5.神庭穴：在頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上 0.5 寸。按摩神庭穴可鎮(zhèn)靜安神，減輕頭痛癥狀。 需要注意的是，穴位按摩雖然能緩解頭痛，但如果頭痛頻繁發(fā)作或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因，進行針對性治療。
2025-04-01 04:02
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，偏頭痛是一種反復(fù)發(fā)作的臨床常見癥狀,主要由神經(jīng)元,特別是下丘腦神經(jīng)元功能失調(diào)導(dǎo)致血管舒縮素紊亂引起.建議偏頭痛通常在青春期前后起病,歷時長達數(shù)年甚至數(shù)十年,頑固難愈.一般可考慮吃些中草藥川芎茶調(diào)散來治療.
2016-01-29 08:07
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什么是頭痛? 頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛，是神經(jīng)內(nèi)科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%?？纱笾路譃樗拇笾饕颍孩倨^痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時，應(yīng)注意病人的年齡，頭痛發(fā)病的緩急，出現(xiàn)的時間、疼痛持續(xù)的時間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無先兆及伴發(fā)癥狀，應(yīng)詢問病人的家族史和以往就診情況，同時應(yīng)進行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。 查看全文»
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